這是我朋友寄給我的，覺得不錯想與各位分享~
一般頭痛快速緩解
我個人潛心經絡理療數年
覺得我們的肉體與精神體的結合點就概稱穴道
頭痛最快的解除不是止痛藥
反射區是腳大拇趾
比如偏頭痛就在大拇趾之食趾側用力揉
另一方法供參
把雙腳泡在熱水中1-2分鐘就會見效
有頭痛的人可試試
另一法
左鼻、右鼻之呼吸療法

我們有左邊、右邊鼻孔，吸氣、吐氣時有沒有一樣？
感覺是一樣，其實不一樣，右邊等於是太陽的意思，左邊等於是月亮.
平常頭痛時可以用手把右邊鼻孔關起來，只用左邊鼻孔吸氣、吐氣，約五分鐘，頭痛就好了。
如果疲倦、累了，相反的關起左邊的鼻孔，只用右邊吸氣、吐氣，不用多久，馬上精神好起了。
因為右邊屬於火氣，比較會熱，左邊比較會涼。
女生大部分吸氣、吐氣在左邊，所以心比較會涼快。---屬陰
男生大部分吸氣、吐氣在右邊，所以他們比較會生氣。---屬陽
我們起床時，可以注意哪邊吸氣、吐氣比較快？左邊或右邊？
如果左邊比較快，覺得提不起精神，可以關起左邊鼻孔，用右邊呼吸，很快的精神會好起來。
這是我自己親身經驗過，以前每天晚上都頭痛，沒有辦法看書，有吃藥，也不是辦法。
有一天晚上靜坐，關起右鼻孔呼吸，這樣子做，不到一個禮拜，頭痛好了！

持續做了一個月，到現在一次也沒有頭痛過。

每一次我告訴別人，你們頭痛的話，試試看

我的身體有效果，很多人試過也有效果。

這是一種自然的處理，不像吃藥會有副作用，為什麼不用呢？
經常清楚的吸氣、吐氣，身體會覺非常輕鬆。
這也可以教給小孩，大人小孩都很好用

要時時心存好意！腳走好路！身行好事，惜緣種福．．
願所有收到這封信的朋友都能平安．健康．幸福．在這裡要送幸福給你。