從奇摩知識裡找到的資料
◎ 洋車前子含有豐富的水溶性纖維，搭配適量開水服食用時，洋車前子會膨脹成25-50倍的凝膠團，而此會刺激腸壁產生收縮作用，維持糞便的水分和軟度，進而促進腸道正常的排空。



保健功效 

◎ 增加飽足感

◎ 促進腸道乳動，排便順暢

◎ 排除體內有害物質



適用範圍 

◎ 因食慾控制不佳而導致體重不理想者 

◎ 排便不順暢者

◎ 纖維攝取不足的忙碌現代人



注意事項 

◎ 本品加水後會膨脹約50倍，故滿腹時請避免食用。

◎ 本品為自然食品，但懷孕婦女及有下痢、嘔吐、腹痛、過敏性疾病、直腸出血等患者，食用前請教醫師。

◎ 對洋車前子纖維過敏者，請勿食用。

◎ 避免日光直攝及高溫多濕，請置於陰涼乾燥處。


http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1106083102332

我想....

我超想減肥的!但腦子又控制不了嘴巴!

乾脆大家約一約去跑步好了......

呵呵~~我是懶人一族，會胖不是沒有原因><


洋車前子麩皮廠商:
http://www.herb-king.url.tw/psyllium.htm

想買的人請發言哦!調查一下

我要唷!^^

我也要!

我也要!!!

等我的傘團結束後，來開個快速團，大家加油 ^0^