妳要的好吃又一個月瘦身4公斤的1000卡減肥餐外賣在這兒,
開個團購,搞不好一堆人要買ㄛ
呵呵呵~~~
地 址 : 台 北 縣 板 橋 市 雙 十 路 三 段 10 巷 20 號 1 樓
電 話 : 02-2259-2625
備 註 : 台 北 地 區 訂 購 , 一 個 地 點 要 有 5 人 份 以 上 ,
每 人 訂 5 天 即 可 外 送 ( 1 餐 100 元 , 不 另 計 運 費 ) ;
中 南 部 民 眾 , 可 訂 6 日 餐 , 冷 藏 宅 配 1,780 元 ( 含 運 費 ) 。
http://health.atnext.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&sec_id=6349037&iss_id=20070709&art_id=7303813如果是想一個月瘦2公斤....倒是一點也不難啊!
倒三角攝取卡路里,注意每天吃東西概算一下卡路里
一個月一定可以瘦2公斤的....
想省錢的可參考一下這個熱門的blog
http://www.wretch.cc/blog/abig99&article_id=6145305
減肥餐
開個團購,搞不好一堆人要買ㄛ
呵呵呵~~~
地 址 : 台 北 縣 板 橋 市 雙 十 路 三 段 10 巷 20 號 1 樓
電 話 : 02-2259-2625
備 註 : 台 北 地 區 訂 購 , 一 個 地 點 要 有 5 人 份 以 上 ,
每 人 訂 5 天 即 可 外 送 ( 1 餐 100 元 , 不 另 計 運 費 ) ;
中 南 部 民 眾 , 可 訂 6 日 餐 , 冷 藏 宅 配 1,780 元 ( 含 運 費 ) 。
http://health.atnext.com/index.php?fuseaction=Article.ListArticle&sec_id=6349037&iss_id=20070709&art_id=7303813
如果是想一個月瘦2公斤....倒是一點也不難啊!
倒三角攝取卡路里,注意每天吃東西概算一下卡路里
一個月一定可以瘦2公斤的....
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http://www.wretch.cc/blog/abig99&article_id=6145305
早餐自由吃
午餐不吃澱粉
晚餐只吃青菜
如何讓自己5天瘦3kgㄋ
http://www.fashionguide.com.tw/MsgL/07/2_CateL_267282_減肥餐_424_1_1.html
我沒試過,
幫h2ozzz找到的啦
http://www.fashionguide.com.tw/CateL/07/2_0_424.html