呵!!!來分享我最近愛買哪家的水果....................

就是臨時公有市場裡有家"王太太水餃"(這家水餃也不錯吃柳)

離題了..........

就在王太太水餃斜對面的榕樹下有一台大貨車專賣水果店

雖然不是特便宜但是品質很穩定每樣水果都好吃喔!

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「好」水果要正確吃
要避免像水果這樣的好東西，反而因為認識不清、食用過量而造成身體的負擔，其實非常簡單，只要把握以下幾個原則：
＊ 「量」的控制
＊ 改成餐前吃水果
＊ 拒當「麵龜族」！
飯前吃水果有什麼好處?
「水果吃愈多愈好」、「飯後多吃水果可以幫助消化」，類似這樣的說法比比皆是，但營養師指出，水果該飯前吃、飯後吃，什麼水果不能吃太多，什麼人不該吃什麼水果，都大有學問在，民眾蒙著眼睛亂吃水果，未必對健康有益。

水果該飯前吃還是飯後吃好呢？原則上，水果飯前吃、飯後吃都沒有關係，但飯前和飯後吃的水果，會影響到不同維生素的吸收。

如果想多攝取維生素Ｃ，就應該在飯前吃水果，諸如櫻桃、芭樂、柑橘、柳丁、葡萄柚、奇異果，都含有豐富的維生素Ｃ。

如果想攝取β胡蘿蔔素、維生素Ａ及維生素Ｅ，就應該在飯後吃水果。