Q：任我行的成份為何？

A：檸檬酸鈣、維他命D3、鎂鋅銅錳、鹿角、龜板、熟地黃、山藥

Q：任我行和求千尺有何不同？

A：任我行是一般的鈣片，求千尺有另外加入生長的成分，所以價格比較貴。

Q：檸檬酸鈣是不是吸收率最好的鈣呢？

A：根據FDA(美國藥物食品管理局）的說法，檸檬酸鈣是吸收率最好的鈣，但是吸收率不是決定鈣好不好的重點。利用率才是重點，吸收率是指腸胃吸收到血液裡面，如果血液中的鈣太高，而沒有好的利用率，不能夠讓鈣到骨頭的話，反而容易結石。

Q：任我行和一般市面上鈣片有何不同呢？

A：很多鈣片因為強調劑量，所以吃太多會有結石的問題，而任我行沒有這種困擾。另外如果只單純補充鈣片，骨頭會太脆，所以任我行有龜鹿二仙膠可以增加骨質的彈性。

Q：什麼人需要吃鈣片呢？

A：基本上來說，任何人都可以補充鈣質，尤其是成長中的小孩，超過30歲的女性朋友，或者是超過60歲以上，都可以補充鈣片。

Q：有些鈣片強調等滲透壓，有用嗎？

A：請參考這篇文章。等滲透壓完全就是鬼扯。

Q：市面上還有離子水，有用嗎？

A：也是鬼扯，沒有科學證據。