東方美人無不嚮往白皙的美膚，然而美白的前提，必須先阻抗紫外線的殺傷力。 基於預防勝於治療的理念，防曬是美白中不可或缺的一環。紫外線可分為 ABC 三種，其中紫外線Ｃ光在經臭氧層時會被大氣所阻絕，故 目前防曬的目的，是以隔絕紫外線Ａ光及Ｂ光為主。

能穿透雲層及玻璃的紫外線 A 光，是造成皮膚曬黑、老化的元凶，短期的曝曬就容易滋生斑點，若是長期累積其曝曬量，更容易促使皮膚提早老化，最後甚至衍生皮膚癌 ；在防曬標示上，以 PA 、 IPD 或 PPD 為主。至於容易造成皮膚曬紅、曬傷及脫皮的紫外線 B 光，長期的影響也可能造成皮膚老化或產生皮膚癌；在防曬標示上，以 SPF 為主。

由於 防曬品的防曬係數愈高，相對黏膩度相對增加，因此在選擇防曬乳液時，須以皮膚能夠接受的係數為原則，並非高係數就是適合自己使用的產品 。選購時，以 同時具有 SPF 1 5 及 PA ＋＋以上為原則 ，若有從事戶外運動，則要選擇高防曬係數的產品。

做好防曬，除了嚴禁日正當中出門之外，不分晴天或陰天，都需要塗抹防曬乳液；由於防曬液容易隨著汗液而流失，所以 別忘了維持三小時再搽一次的補強動作，同時也可運用長袖、帽子來阻隔太陽光。

有光敏感性皮膚炎體質的人，一定必須要落實防曬政策。除了 出門前三十分鐘搽上防曬乳液以外，撐陽傘、穿長袖衣物或使用袖套、戴帽子 等都是避免紫外線照射肌膚的防護方式。此外，所使用的 身體防曬產品可以選擇係數較高（ SPF30 ～ 60 /PA+++ 或 PPD10 以上）的防曬產品 。

如果曾經對防曬產品過敏，則建議盡可能選擇物理性防曬劑 ，或敏弱膚質可以使用的化學性防曬產品；在購買前應先試用或者做貼膚測試，如此才能確保使用上的安全性。

最後要提醒的是，防曬不只要注意臉部，暴露在衣物之外的耳朵、手臂等處，也需要妳的細心防護，才不會在不經意間，讓肌膚爬滿歲月的痕跡。

每年一到 日曬較強的三到九月，少數對紫外線敏感的人，其臉部頸部、胸口及手臂這些暴露於外的部位，就會出現許多瘙癢甚至刺痛的紅疹斑塊，這就是光敏感性皮膚炎，或者稱為「多型性日光疹」 。