黑眼圈和膚質改善 ◎陸文宗
有位朋友常跟我提起她有黑眼圈困擾，用了很多種眼霜和偏方都不見效。“而且我的膚質好像越來越差，雖然才25歲，但皮膚都沒有年輕人的光彩，很煩惱啊！你皮膚那么好，到底怎么辦保養？”
黑眼圈發生的年齡層很廣，很多人年紀輕輕就有一對熊貓眼，搽許多保養品依然沒有明顯改善，讓人困擾不已。
事實上，眼眶周圍是由柔軟的結締組織、脂肪組織及豐富微血管所構成。黑眼圈形成原因很複雜，大致可分為以下八大主因：
一、遺傳因素：先天色素較深或眼皮天生較薄，透過光線折射，就容易使靠近眼皮的靜脈血管顏色顯出紫黑色。
二、日曬：長期紫外線照射導致色素沉澱。
三、過敏體質：過敏性結膜炎、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘等患者，常因眼睛發癢而搓揉眼部導致皮膚較為暗沉，或因鼻部腫脹導致眼部血流緩慢，使眼周呈現青黑色，這類患者往往自幼即有眼眶周圍充血情形發生，長時間累積就容易出現黑眼圈。
四、疲勞、睡眠不足、或者長時間注視近物：造成眼眶周圍靜脈微血管充血與組織水腫，甚至引起血液淤腫以及些許紅血球積存在真皮層內，若經過長時間反覆刺激充血與血紅素沉積，黑眼圈就會慢慢浮現與擴大。
五、老化：老化皮膚由于鬆弛而產生皺摺與陰影，看起來眼周特別暗沉，例如淚溝型黑眼圈和眼袋型黑眼圈。
六、不良生活習慣：吸煙會刺激眼睛造成結膜及眼眶充血現象，香煙燃燒成分還會造成皮膚老化與暗沉。此外，微量飲酒可增加血液循環，但酗酒會使血管因長期間充血，導致血色素因血管破裂沉積于血管外面，進而造成鐵色素沉積且不易消失。
七、懷孕與月經週期：皮膚會較蒼白，使得皮下血色素看起來較明顯。
八、藥物作用：例如血管擴張劑。
由于黑眼圈往往並非單一原因造成，同時合併多種原因，若能先找出原因、並從根源將之去除，例如每天保持充分的睡眠與休息、接受減敏治療、避免日曬、戒除煙酒、調整用藥、延緩肌膚老化等等，才能減少黑眼圈繼續惡化，再針對黑眼圈症狀配合正確治療或保養，黑眼圈消失就非難事了。
黑眼圈分兩大類
按照症狀，黑眼圈可分為兩大類：
一、黑色素沉澱型：改善方法為淡化黑色素
二、血色素沉積型：促使皮膚自己有能力去消除血紅素代謝產物，同時增加皮膚厚實度以支撐眼部周圍的靜脈血管網絡﹐減少發炎現象，改善血管脆弱情形。
平常不妨平躺冰敷雙眼十至十五分鐘。阻止血管繼續擴張與消腫，再用溫毛巾熱敷雙眼並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近，增加眼眶周圍淋巴靜脈循環。
戰勝黑眼圈絕非一朝一夕，必須先排除根源性不利因素，再配合對症保養或是醫生指示治療，只要有耐心，一定能脫離熊貓一族。
黑眼圈和膚質改善