健康養生腰果
重量：半斤裝
內容物成分：腰果、精鹽
我們的腰果為緬甸進口腰果，是每公斤240顆的大顆腰果，又香又脆。
市面常使用小顆的腰果在販賣。
口味為鹽味腰果，使用少許鹽下鍋炒，味道清爽不油膩，不使用任何的油。
坊間販賣的腰果大多為蜜汁腰果，雖然好吃，但對身體卻有極大的負擔，因為使用大量的油去炸，再淋上大量的糖水，熱量高，會造成體內脂肪堆積。
食用鹽味腰果可預防心血管疾病，養顏美容，更可以防癌。
腰果內含各種豐富的營養成分，每天食用約２０顆左右即足夠。
您還在吃那些不健康的零食嗎???
快來試看看這養生又健康的腰果，大人小孩都喜歡唷!!
腰果的功效與由來
如腎形般的腰果，盛產於印度和南美洲，通常以入菜或作成甜品為最常利用的方式，爽脆的口感與香味，常讓人無法自拔，其含有亞麻油酸、維生素B1等多種營養成分！
《預防改善症狀》心臟病 、腦中風、心肌梗塞 、容易疲勞 、高血脂症 、
動脈硬化 、乳汁分泌不足、癌症 、皮膚乾燥。
《別名》檟如樹、雞腰果、柏公果、介壽果。
《性味》味甘，性平。
《來源》為漆樹科之長綠喬木腰果樹上果梨之果仁。
《熱量》564卡／100克。
《營養成分》蛋白質、脂肪、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6、
亞麻油酸、不飽和脂肪酸等。
《功效》屬於世界四大乾果之一的腰果，果仁中的油酸可預防動脈硬化、心血管疾
病；亞麻油酸則可預防心臟病、腦中風；富含的不飽和脂肪酸也對心肌梗塞
症有幫助。而其維他命B1的含量，僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲
勞的效果，適合易疲倦的人食用！另外，腰果含豐富維他命A，是優良的抗氧
化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好；還具有催乳功效，有益於產後乳汁分泌
不足的婦女。而且其中的大量蛋白（酉每）抑制劑，能控制癌症病情。
愛莉絲的健康養生廚房
(轉) [情報] 健康養生腰果，地球人的營養補給聖品!!!!
健康養生腰果
重量：半斤裝
內容物成分：腰果、精鹽
我們的腰果為緬甸進口腰果，是每公斤240顆的大顆腰果，又香又脆。
市面常使用小顆的腰果在販賣。
口味為鹽味腰果，使用少許鹽下鍋炒，味道清爽不油膩，不使用任何的油。
坊間販賣的腰果大多為蜜汁腰果，雖然好吃，但對身體卻有極大的負擔，因為使用大量的油去炸，再淋上大量的糖水，熱量高，會造成體內脂肪堆積。
食用鹽味腰果可預防心血管疾病，養顏美容，更可以防癌。
腰果內含各種豐富的營養成分，每天食用約２０顆左右即足夠。
您還在吃那些不健康的零食嗎???
快來試看看這養生又健康的腰果，大人小孩都喜歡唷!!
腰果的功效與由來
如腎形般的腰果，盛產於印度和南美洲，通常以入菜或作成甜品為最常利用的方式，爽脆的口感與香味，常讓人無法自拔，其含有亞麻油酸、維生素B1等多種營養成分！
《預防改善症狀》心臟病 、腦中風、心肌梗塞 、容易疲勞 、高血脂症 、
動脈硬化 、乳汁分泌不足、癌症 、皮膚乾燥。
《別名》檟如樹、雞腰果、柏公果、介壽果。
《性味》味甘，性平。
《來源》為漆樹科之長綠喬木腰果樹上果梨之果仁。
《熱量》564卡／100克。
《營養成分》蛋白質、脂肪、澱粉、糖、鈣、鎂、鉀、鐵和維生素A、B1、B2、B6、
亞麻油酸、不飽和脂肪酸等。
《功效》屬於世界四大乾果之一的腰果，果仁中的油酸可預防動脈硬化、心血管疾
病；亞麻油酸則可預防心臟病、腦中風；富含的不飽和脂肪酸也對心肌梗塞
症有幫助。而其維他命B1的含量，僅次於芝麻和花生，有補充體力、消除疲
勞的效果，適合易疲倦的人食用！另外，腰果含豐富維他命A，是優良的抗氧
化劑，能使皮膚有光澤、氣色變好；還具有催乳功效，有益於產後乳汁分泌
不足的婦女。而且其中的大量蛋白（酉每）抑制劑，能控制癌症病情。
愛莉絲的健康養生廚房