回應 6968 高雄美食特蒐隊 非美食~~若腳水腫 有什麼方法可以解除阿????? 1 2 下一頁» (15個項目) 回家族討論 》 caise1218 (830) 1 F 2008/8/21 發表 0人 0人 因為站太久了 腳負呵不了 今天腳開始水腫 有什麼方法可以消阿???? 1 joanna666 (4551) 2 F 2008/8/21 發表 0人 0人 你可以穿彈性襪效果很好 記得回家要常抬腳45度就行了 多按摩表示你下肢血循不好了 1 mipa723 (221) 3 F 2008/8/21 發表 0人 0人 先泡腳促進血液循環之後,再按摩效果會更好~ 還有晚上睡覺時用枕頭把腳墊高,這樣也可以消水腫... 1 swpsasd (127) 4 F 2008/8/21 發表 0人 0人 吃紅豆湯好像也有效. 1 jinnic51345 (77) 5 F 2008/8/21 發表 0人 0人 紅豆湯+1 多攝取一些幫助排水利尿的食物，對於消腫也很有幫助喔！像是綠茶、薑湯、薏仁水、紅豆、冬瓜、菠菜、西瓜等。 1 qsjn (328) 6 F 2008/8/21 發表 0人 0人 小涵，蕾媽咪說得很好，不但要吃，還要配合mipa723說的，記得利用洗澡時多泡腳，睡覺時再把腳抬高，這樣會好得更快哦~ 但最根本的，還是要抓緊時間休息啦~ 1 sashahuang (883) 7 F 2008/8/21 發表 0人 0人 按穴道... 腳底按摩 .........===>我的最愛...暢快舒爽..... 促進血液循環... 1 elley14 (104) 8 F 2008/8/21 發表 0人 0人 紅豆湯很有效也很便宜 但記得不可以加糖 加了糖就沒效了喔!! 這個是大部份孕婦都會遇到的問題 睡覺前不要喝水或飲料 腳墊高 這樣很快就會恢復了~~ 1 ziminwu (38) 9 F 2008/8/21 發表 0人 0人 吃瓜類水果! 1 caise1218 (830) 10 F 2008/8/21 發表 0人 0人 吃瓜類 東西 我會拉肚子 腸胃過敏 睡前不能喝水阿？？？不喝睡不著挖 腳地按摩 好耶 有人幫我按 更好 莎莎來八 再問一個問題 是不是水腫 不能穿布鞋阿？？ 不穿鞋子不想出門捏 布鞋塞不下辣 1 1 2 下一頁» (15個項目)
非美食~~若腳水腫 有什麼方法可以解除阿?????
因為站太久了 腳負呵不了 今天腳開始水腫
有什麼方法可以消阿????
你可以穿彈性襪效果很好 記得回家要常抬腳45度就行了
多按摩表示你下肢血循不好了
先泡腳促進血液循環之後,再按摩效果會更好~
還有晚上睡覺時用枕頭把腳墊高,這樣也可以消水腫...
吃紅豆湯好像也有效.
紅豆湯+1
多攝取一些幫助排水利尿的食物，對於消腫也很有幫助喔！像是綠茶、薑湯、薏仁水、紅豆、冬瓜、菠菜、西瓜等。
小涵，蕾媽咪說得很好，不但要吃，還要配合mipa723說的，記得利用洗澡時多泡腳，睡覺時再把腳抬高，這樣會好得更快哦~
但最根本的，還是要抓緊時間休息啦~
按穴道...
腳底按摩
.........===>我的最愛...暢快舒爽.....
促進血液循環...
紅豆湯很有效也很便宜
但記得不可以加糖
加了糖就沒效了喔!!
這個是大部份孕婦都會遇到的問題
睡覺前不要喝水或飲料
腳墊高
這樣很快就會恢復了~~
吃瓜類水果!
吃瓜類 東西 我會拉肚子 腸胃過敏
睡前不能喝水阿？？？不喝睡不著挖
腳地按摩 好耶 有人幫我按 更好 莎莎來八
再問一個問題
是不是水腫 不能穿布鞋阿？？ 不穿鞋子不想出門捏
布鞋塞不下辣