[好物] 腳臭形成的原因

腳臭的發生可以簡單分成三種不同的原因，包括生理因素、疾病因素以及外在因素：

1.生理因素：

天生就是汗腺發達、容易流汗的人，比較容易有腳臭的困擾。因為手掌與腳掌的部位汗腺分布較身上其他地方都要來得多，再加上穿鞋襪的緣故，因此容易發生腳臭。

另外，年齡也是其中一個因素。青少年時期的小孩精力旺盛，活動量大，因此流汗也會比較多；而到了中老年時期，汗腺萎縮，流汗量減少，有可能原本因為流汗造成的腳臭會慢慢消失。

2.疾病因素：

最常見的就是香港腳、灰指甲及角質溶解症(角質層遭到細菌感染後，導致腳掌厚皮的地方出現像痘疤一樣的凹洞)。患者大多是因為流汗量大，汗水的堆積導致細菌、黴菌孳生，換句話說就是因為多汗引發了香港腳等疾病，繼而造成腳臭的發生。

3.外在因素：

這跟工作與個人衛生習慣相關。有些工作必須經常穿著不透風的鞋襪，譬如警察、軍人或是工人，如果經常流汗，則發生腳臭的機率又會大增。

個人衛生習慣不好，像是鞋襪永遠都是同一雙或是洗澡草草了事，不重視腳指頭與腳縫的清潔，更沒有將腳擦乾，這些不良的衛生習慣都是造成腳臭發生的元兇。

腳臭原因為細菌在足部皮膚角質層與『襪子』鞋子周圍 分解足部汗腺所分泌汗液中的氨基酸，加上皮屑毛髮指甲與細菌新陳代謝（Metabolism）作用下產升硫化物或氮化物發生臭味及細菌自然死亡腐化發酵作用下所產生獨特氨氣臭味。細菌繁殖速度之快是驚人的。大腸桿菌在最佳條件下8小時後，1個細胞可繁殖到200萬上，10 小時後可超過10億，24小時後，細菌繁殖的數量可龐大到難以計數據和程度。

據調查報告： 一根筷子上可能有700種細菌！一只剛脫下鞋襪的腳可攜帶80萬細菌，每只髒手可攜帶40萬細菌而剛洗過的手，每平方釐米亦可檢驗出3200個細菌;洗衣機洗淨晾乾後的襪子仍可檢驗出5萬個細菌。這麼多的細菌是從哪里來的呢？皮膚經過刷洗消毒，但隱藏在汗腺皮脂腺等皮膚深處的細菌卻很難除去。隨著排汗和皮脂的分泌，它們不斷跑到皮膚表面而且不停地繁殖。細菌的繁殖速度是很快的，哪怕只有10個細菌經過3個小時就會變成5000~40000個，足以重新污染雙腳。

台灣因為是熱帶地區海島型國家，氣候潮溼悶熱，很容易流汗，流了汗也不容易乾。身體的末稍，液下及腳底更容易積汗。因此腳臭是很多人的困擾，不只是男人會有腳臭，女孩子有腳臭的人也不少，尤其是服務業的人，常常要去拜訪客戶，腳臭會讓我們不敢踏出進門的第一步。但腳臭不是抹藥或是噴東西就會消失的。真正要解決腳臭問題，關鍵在一雙能強力吸汗及消臭的襪子，有這困擾的你，不要再遲疑了，趕快來試試，換雙襪子就能幫助你解決這困擾。

人們每天上班工作有超過10個小時以上穿著襪子和鞋子，穿著好的襪子絕對是必需且重要的，好的襪子能帶給我們腳底一整天的舒適感受。許多人不知道好襪子的重要性，以為所有的襪子都是一樣的，每天忍受腳一整天的悶熱，甚至癢一整天。但我可以告訴你，一雙好襪子絕對能有效改善這樣的狀況，你一定要選擇一雙能夠快速吸汗，讓腳保持乾燥的好襪子，這絕對是很好的健康養生之道。

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