以前總是喜歡一早來一頓豐盛的早餐，培根、火腿蛋、咖啡、奶茶、三明治，煎得油膩膩，香噴噴，吃得好飽好飽，問題是接下來的一整天不是坐在辦公室裡就是坐在車上，吃下去的"豐盛"早餐根本沒機會去燃燒和消耗，於是，不知不覺中肚子的游泳圈一圈二圈的增加，體重也直線上升，膽固醇、血壓也一度飆高

合購網站上偶然看到呂家一系列的天然榖粉與養生擂茶，想說買來當早餐應該不錯，之前店家辦試吃時喝過味道很棒，買了一包養生穀寶每天早上沖一包當早餐，有時晚上再沖一包當宵夜，兩個月下來體重就控制住了輕了兩公斤，你若要問我現在的感覺，真的是有"如釋重負"!若真要說有什麼缺點，也許就是喝完必須馬上洗杯子

否則大概是因為富含膳食纖維的關係會像米飯一樣容易沾鍋不好清洗。不過店家親切貼心的服務讓我有一個很好的團購經驗，打電話去詢問都會親切的解答，交貨也準時