btc71(18) 回覆 在 2009/7/8 10:58 am 發表 () 齊雞今天分享另一種雞肉的吃法─「番茄鳳梨雞茸湯」 首先番茄鳳梨都切小塊 雞胸肉切丁 雞胸肉稍微用鹽與醬油醃約15分鐘再沾一點芡粉或蛋白 先煮番茄再拔切斷的金針菇放入 趁湯滾的時候放入雞胸肉 最後放入鳳梨 再加一點香菜就完成了喔 鳳梨和番茄都是非常營養的食材 高纖又含有豐富維他命C 這樣的季節來碗清淡的餐前湯幫助開胃又健康 怕雞肉買了吃不完嗎? 不妨來試試新的吃法吧!! 回覆作者