基礎保養的步驟是: 清潔、調理、滋潤、防曬

 

清潔─簡單的說就是將臉洗乾淨。

       ※ 中性肌膚的人：只要用清水及一般清潔用品將臉洗淨即可。

       ※ 乾性肌膚的人：應使用保濕性較佳或偏弱酸性的洗臉用品。

       ※ 油性肌膚的人：最好一天洗臉數次，並慎選溫和不刺激的洗面乳，因為油性肌膚

            強調的重點就是清潔。
 
 清潔完後就是「保濕」了。

缺水會讓皮膚感到粗糙及產生不舒服感，當臉部出現乾澀、緊繃感時，這也就是皮膚缺水的徵兆。尤其是夏天待在冷氣房裡、冬天乾燥的天氣會讓肌膚容易乾澀，如果不隨時補充水份，皺紋會提早到來！持久保濕才能維持肌膚裡的水份。

目前用於保濕的日用品相當多，選擇適合個人膚質者為佳。除了外表的保濕工作外，內在方面更要記得多喝水來補充流失掉的水份！

對於油性肌膚的人來說，含油量過高的滋潤產品或太營養的產品，反而要避免使用，否則容易導致毛孔阻塞而長痘痘，這樣就得不償失了。
 
 防曬是肌膚保養的關鍵步驟，陽光中的紫外線會破壞肌膚真皮中的彈性纖維和膠原纖維，在不知不覺中使肌膚失去了原有的彈性和張力，皺紋因此而提早出現，這也是造成肌膚老化、黑斑、皺紋的最主要原因。