前陣子拖地不小心滑倒了,整個人跌坐地板(傷到劍椎),腳踝也扭傷了.

直接去看中醫.

看了近一個月雖好轉但就是不完全,有點灰心,也懶的跑那麼勤去看了.

閒來逛逛網路,看能不能發現什麼地方有比較厲害的人可以去治療看看.

突然看到整骨,而且初診還打6折,想說去看一下應該不會有問題吧!

上週六就殺過去了,老師還蠻專業的,先填表問問題,接下來就是半個鐘頭的診療了.

先熱敷背,接著先放鬆肌肉,再來是滑背(滑罐),天啊!真是超級的痛啊,我整個一直飆汗,眼角還不小心滲出淚來,接著是屁股上頭有二團運動不到的肌肉,老師也幫忙刮一刮,真的很痛,再來就是我的腳,本來我是沒法蹲下去的,他每放鬆一次肌肉,就要我蹲一次看看,試了幾次真的有好轉,接著要我躺正面,檢查骨盤(叫我自己摸是不是下腹二邊有突起的骨頭).

我想生完小孩的人大概都有同感,大腿外的二團肉,愈來愈大團,怎麼也不會消,老師說是外擴造成的,大概都是姿勢不正確引起的.只看他一下要我轉左一下轉右,然後只聽見咔的一聲(沒有任何痛感及不適),叫我再摸看看,突起的骨頭摸不到了耶!

然後抓抓手轉轉頸部,刮刮頭,揑揑肩等等,就完成了.

我有買了二條綁腿帶,這樣骨盤才能慢慢歸位,不然人的慣性會讓姿勢又回到錯誤的位置.

經過一週我覺的真的很不錯,所以這週六我還要再去第二趟,看我的腳及腰椎能不能徹底回復.