ANNIEQQ(647)
在 2009/3/6 9:09 am 發表
那天M大提供嘞一則...
洗澡的時候用拳頭來回使勁搓揉小腹...
聽說...立刻見效...
我是沒勇氣嘗試拉(怕痛的俗辣....)
有膽的倒可以試試~反正又不損失甚麼^^~
mandy345(121)
在 2009/3/6 9:20 am 發表
仰臥起坐很有效但要持之以恆
雖然知道很有效可是我很懶
一躺下去就想睡覺
diorraby(7)
在 2009/3/6 10:08 am 發表
生完後小腹就變成大腹了= =
感謝A大分享M大的密方…現在開始
每天洗澡給它搓搓！！！
vina691023(161)
在 2009/3/6 10:42 am 發表
噗噗，真得捏..... 每每想要仰臥起坐瘦小腹，結果一躺上床就懶得仰臥起坐了 
結果沒過多久，我就呼呼大睡了 
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我高職會計老師，四、五十歲還在做仰臥起坐，身材保持的實在是啵棒辣~~
每回上課看到她、甚至是在走廊遇到她，想說到時候自己做媽媽了，也要記得常常做仰臥起坐才可以，才能像我那老師樣，保持那麼窈窕又曲線玲瓏的好身材，腰仍然23腰捏，天那！不過言猶在耳，恆心+毅力常常離我好遙遠 
melan(141)
在 2009/3/6 3:29 pm 發表
D大
要記得給他大力的推下去喔.雖然很痛.但也只是前幾天而已.哈哈.但要每天記得要推.我每晚為了要搞定我們家那些小鬼.都匆匆忙忙.都給它忘記.
scouting(93)
在 2009/3/6 4:22 pm 發表
23腰... 真怕很快就32腰了......
持之以恆 這才是最可怕的事情..... 比不吃 還難.....
po0518(0)
在 2009/3/7 10:25 pm 發表
先前吃過一種藥
可以抑制澱粉吸收
約三個月後小腹就可縮小
其原理是抑制澱粉吸收,所以吃的白米飯都不會被吸收
而屯積在小腹的脂肪就會轉換成澱粉
所以小腹就會縮下來了
但若未再吃藥就隨著時間的流逝
又慢慢屯積恢復了以往的身材
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