在 2009/11/12 12:16 pm 發表
請問各位族友媽咪們︰
請問......
大家做月子都做多久呀??
到底......... 月子是要做多久呀??????????????????
我實在是躊躇再三
.
.
.
因為我家相公，在我還沒做月子前，也就是快臨盆前，就在那碎碎念，月子不一定要做到一個月。
我想 @@ 可能他一個人在工廠需要雜務小幫手吧~
j9112042002(141)
在 2009/11/12 12:55 pm 發表
至少要一各月.............
他一個人在工廠需要雜務小幫手吧~.......請個工讀生或歐巴桑就可以了.........
ANNIEQQ(647)
在 2009/11/12 1:10 pm 發表
我剖腹產做足40天...
其實在娘家休息嘞二個多月^^~
月子還是要好好的作~對女人來說很重要~
生孩子都夠辛苦嘞~好好坐月子是應該的...
aa7716396(15)
在 2009/11/12 1:12 pm 發表
至少一個月喔
也有人做40天或是50天
你問你家相公，是要短暫的有人幫忙，還是長久的
月子做不好
連帶身體會受影響唷~
還是請人短暫幫忙一下啦~
takumi(125)
在 2009/11/12 1:35 pm 發表
嗯嗯,1個月~40天！
我姊姊生的時候我媽媽也很重視做月子。
在 2009/11/12 1:48 pm 發表
真得... 偶花誓~~ 他(我家老頭)真得覺得做月子沒什麼
謎之聲 : 常跟他建設一些話，依然覺得做月子沒什麼@@
哇~ 您們都有做到那麼多天哦，
我前兩胎都僅做到30就趕緊出關了~~~
都生到第三個了....... 我越來越覺得...... 我的月子......
很像一些人說的~
生第一胎的時候，是照書養；第二胎照豬養；第三胎隨便養...... 那種感覺...........
至於雜務小幫手@@
哈......
遷廠花費不少，所以~~~~~~~
目前沒有暗算(台語)請人^^"
bonnie0309(46)
在 2009/11/12 1:51 pm 發表
我二胎剖腹~都只坐三十天
第一胎，31日的時候就回學校上課去
第二胎，30天就洗手作羮湯了~
只是…吃補吃到4、50天啦！
pooh7467(88)
在 2009/11/12 2:07 pm 發表
我生老二時總共大概45~50天吧!!我在娘家坐月子~~
只是坐月子的禁忌我守滿30天~~其餘的時間照常~~
不過吃補吃滿久的~~因為我餵母奶~~
只是我生完的前四個月~~我娘和我奶奶再三吩咐重的東西不要提!!
我有乖乖聽話~所以小孩都是我ㄤ抱的!!呵呵
wind2xp(83)
在 2009/11/12 4:47 pm 發表
兩個月 ~~
jongo(42)
在 2009/11/12 5:57 pm 發表
最少一個月,不然...你的身體會跟你抗議....
我生老二時就是月子沒坐好,現在就常常不舒服....
而且你身體不好,是你自己在受苦,沒人可以替你的~~~~
lindaalen(1307)
在 2009/11/12 6:06 pm 發表
我第一胎做足了三十天，每天就是吃、睡，什麼都不用做，家事、小孩...全都老媽做，只是三十天到了，就被老闆追著上班去了，不過真的有好好休息喔!!!
不過，現在是第二胎了，看來就沒那麼好命了，家事．．．．還是要做，因為老公一定說他不會，不用煮飯、掃地、拖地吧，但至少要洗衣服，小孩要丟給別人更是不可能了，因為老媽沒住在我們家了，所以．．．只能自己來了，不只要帶小的，大的也要管，總不能一個月都不管老大吧，那他的作業、生活就全完了，可能連吃補都沒吧，家裡的人覺得不要訂月子餐，因為我鐵定不吃，所以不要浪費那個錢，命苦的開始。
mom2baby(12)
在 2009/11/13 11:04 am 發表
我第二胎只坐20多天月子, 因為是國曆2月生的, 這個月子期間是這樣過的:
除了餵奶, 還要用電腦"遙控"公司的工作, 出院後的前7天還要陪老大 (放過年假), 後來, 老大去上幼稚園了, 我以為我終於可以輕鬆一點, 可是沒有. 她上幼稚園才1週就感冒發燒, 請假在家休息. 就又得照顧這個病人了.
月子期間還要每天幫老二洗澡(我沒娘家照顧, 又不放心婆婆洗, 所以就自己洗).
加上過年期間, 偶而還有親戚來訪
所以呢, 基本上白天是沒太休息的.
不過, 我有在注意補. 還有就是, 心情調適好. 當沒辦法避免時, 就開心去面對.
目前為止, 我老二已經中班, 是沒感覺到身體不適. 不知道是不是真的吃腰子補腰, 也不太會腰酸背痛.
剛生完孩子, 不要提重的東西. 這是真的很重要.
雖然說國外沒有做月子的習慣, 不過, 我覺得老祖宗的智慧一定有其道理. 能夠做滿1個月, 就盡量做滿一個月. 沒辦法時, 20多天也好
在 2009/11/13 12:12 pm 發表
謝謝大家不吝於分享捏，感恩捏^^
大家做月子真得大都像個..........
ㄟ@@ 像病人似都不做家事嗎?!~
其實，我每每看婆婆在那做，都覺得好過意不去，都會小小多多少少幫忙一下^^"
對嚕，請問大家~~~~~~~
做月子間可以做床上的運動嗎?? (我是指仰臥起坐那一類運動哦，別想歪捏^^")
哈，因為我老公說...... 不可以變胖 >"<
口訴肚肚那一圈 @@"
water-sup(634)
在 2009/11/13 1:52 pm 發表
我生二胎
第一胎自然產。在月子中心做月子(做了二十九天)…花了近十萬…除了小孩照顧的很完整，其它的沒啥好印像，月子做完…仍經常腰酸。
第二胎剖腹。請家人來家裡幫我做月子(做了四十天)…吃的部份花了近五萬，一天吃六餐。
早上起床：半副腰子湯+杜仲粉(每天都有)、一碗乾麵線或一塊牛排
10點左右：紅山藥餅或芝麻糊
中午：糙米飯配魚及青菜
下午：紅豆湯或芝麻糊
晚上：糙米飯配魚及青菜
宵夜：純雞湯或先生偷渡燒餅夾蛋回來給我吃
不喝開水，早上喝荔枝殼+觀音燦(可以改善產前的頭痛…只有月子期喝才有效)
下午喝黑豆茶+龍眼+紅棗茶
就這樣的餐…我足足吃了四十天…胖到六十八公斤
洗澡還用薑母水洗澡，也因為有家人細心的照顧，除了現在比較不怕冷之外…我身邊的人也都說：我的氣色比結婚前還要好。
做月子真的要好好做啦!!做月子期間…除了睡…就是吃，要不然就是擠母奶。很像豬一樣被養了四十天。但半年後身材也都恢復了!!但雖然餵母奶餵了半年…但上圍仍是保持在36D…也沒什不一樣啊!!所以啊!!生完小孩就好好的做月子吧!!
月子真的很重要!!
mom2baby(12)
在 2009/11/13 2:41 pm 發表
回應 vina691023:
謝謝大家不吝於分享捏，感恩捏^^ 大家做月子真得大都像個.......... ㄟ@@ 像病人似都不做家事嗎?!~ 其實，我每每看婆婆在那做，都覺得好過意不去，都會小小多多少少幫忙一下^^" 對嚕，請問大家~~~~~~~ 做月子間可以做床上的運動嗎?? (我是指仰臥起坐那一類運動哦，別想歪捏^^") 哈，因為我老公說...... 不可以變胖 >" 口訴肚肚那一圈 @@"
我第一胎有做過. 第二胎, 沒時間
更建議趴著, 腹部墊一個枕頭, 頭和雙腳盡量往上抬
另外, 記得多做憋尿動作-->放輕鬆的動作, 練習膀胱. 以後比較不會閃尿
sea_kame0305(76)
在 2009/11/13 2:59 pm 發表
回應 vina691023:
謝謝大家不吝於分享捏，感恩捏^^ 大家做月子真得大都像個.......... ㄟ@@ 像病人似都不做家事嗎?!~ 其實，我每每看婆婆在那做，都覺得好過意不去，都會小小多多少少幫忙一下^^" 對嚕，請問大家~~~~~~~ 做月子間可以做床上的運動嗎?? (我是指仰臥起坐那一類運動哦，別想歪捏^^") 哈，因為我老公說...... 不可以變胖 >" 口訴肚肚那一圈 @@"
我兩胎都是自然產
也都沒做運動啦~
都是斷奶後才減肥的
媽媽很偉大耶...生小孩算是大事情耶
我覺得要將心比心啦~
先把月子做好..比較重要
懷孕要忍受自己變胖已經算很辛苦啦
你家相公只擔心你的身材變樣都沒為你健康著想..感覺不好
以上個人想法
wind2xp(83)
在 2009/11/13 4:31 pm 發表
月子很重要
尤其是要餵母乳的媽媽,月子期間所吃的月子餐更是影響初乳的品質
偶爾幫忙小事無所謂
可是 通常產婦都會有產後憂鬱,其實是不建議去碰觸會煩心的事情
畢竟這個時候要培養媽媽與新生兒的親密度才是第一要務
建議老公請各臨時工讀生就好了
chun080605(375)
在 2009/11/13 10:30 pm 發表
作月子真的很重要..
作的好，以後就不會腰酸背痛、頭痛....
像今天的天氣，若是以前的我可能是長袖+外套..
但今天我穿短袖+短褲..外出加件薄外套而已...
大家都說我的月子作的超好.. 超享受的....
足足作到四十天..之後還常常吃補...不吃還會被碎碎唸..說母奶會不營養
(超感謝我婆婆+公公...因為是我婆婆指揮，我公公煮的)
我的月子一天吃兩餐+兩點心+中藥湯*2...
原本是三餐..可是十點後才吃早餐，中午常常吃不下..
每餐都是2菜+鹹(肉or魚or雞)+湯 每餐不重複，隔天也不會重複
最最最想念的就是麻油炒鮮鮑魚..好好吃唷
點心可就豐富多變了~ 蚵仔麵線 蚵仔湯 茶油煎雞腿
黑豆酒雞腿. 處女蟳*2 魚湯 煎豬心..滴雞湯. 杜仲粉煮腰子..擇一
腰子一次都是一整副..一天吃完 還有粉肝也是...
水果都洗好放著，想吃就吃...吃了很多櫻桃+榴槤+葡萄+蘋果
茶我都喝荔枝殼+觀音串 或只是荔枝殼... 一天至少1000CC
喝了一次桂圓紅棗..越喝越渴..就放棄了....
我也沒W大這麼好..可以喝紅豆湯...我這邊的老人說不行..害我好想哭
我每天都只有擦澡...燒開水+薑母粉....
我整整30天沒洗頭...等要洗我先生熬薑母水+米酒給我洗..
但是洗的時候超痛苦的好刺，洗完好熱....(夏天生...快瘋了)
月子期間我完全沒碰到生水，也沒開水，煮東西的水全用公賣局的米酒水
也沒洗衣服、作家事..且都待在二樓等人送飯，
只有娘家來下樓一下而已..幾乎都沒有上下樓走動
也沒幫小孩洗澡(到四個月後才讓我洗)
約2週後我就開始運動...塑腰塑腿運動都來..腳踏車仰臥起坐...
做完月子回診..量體重只剩不到50...(懷孕胖到62.5 懷孕前約44)
產前的衣服都可以穿了..且都很合身...但只剩下大腿胖..
而且作完月子...
以前的偏頭痛我就再也沒有發生了說...好怪
所以說...作月子很重要..
water-sup(634)
在 2009/11/14 6:30 am 發表
我也沒W大這麼好..可以喝紅豆湯...我這邊的老人說不行..害我好想哭
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做月子最怕的就是便祕…紅豆除了可以補血…還可以減輕便祕之苦^^，喝不加糖的還可以消水腫。我家人很尊重我…產前我就去找資料，我會開菜單給我家人…請她幫我弄，所以做月子算做的很開心^^…唯一的缺點就是那個期間…胖嘟嘟
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茶我都喝荔枝殼+觀音串 或只是荔枝殼... 一天至少1000CC
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這樣東西真的很好…價格又很便宜(一帖15元吧)
很推給做月子的朋友喝，頭痛真的會不見
但也只有做月子時喝有效呦!!
water-sup(634)
在 2009/11/14 6:45 am 發表
月子要做好…因為這是一輩子的事，不要因為怕胖就不吃
也不要因為工作忙而忽略
月子沒做好…老的很快
我有朋友就是這樣…賺了一時的錢，但卻賠了自已的容貌及身體，在我眼裡…很不值得。適時的善待自已啦!!自已要先弄好…才有更多能力做更多事。
chun080605(375)
在 2009/11/14 1:53 pm 發表
荔枝殼可以一次買一大包，比分裝的便宜很多..
家人原本也是買分好的，可是我真的喝很多，
中藥房就說買一大包來分比較便宜啦~~
買200元分四大包，每包可以煉3000左右ㄅ..
因為家人堅持要煉久一點比較熟..至少都四小時以上
紅豆湯我也是查了說可以喝..說可以利水..
懷孕後期我都馬天天煮來喝..
明明查了作月子可以喝..
可是上訴無效..因為這邊的耆老說不行...
害我氣氣氣.....
月子真的很重要...
少鹽少調味..多休息..
另~我這裡有一帖顧腰骨的藥方.. 燉豬尾骨
平時也可以當保養吃...很多人吃了都很有效.. (我生完還繼續吃了快半年)
一帖去藥房抓好像150左右..有需要可以跟我拿藥單..
leader89(30)
在 2009/11/15 8:54 am 發表
不要提重物,不要蹲(可以用跪的),不要吹電風扇,不能哭,不要用眼過度,這些真的要遵守,否則後果實在難以承擔,因為要擔一輩子,重啊!
之前我中醫的師母告訴我,她坐月子喝的水都是黃耆加當歸加枸杞煮開或泡熱開水喝,也可再加黨蔘補氣,如此對骨頭較好且月後較不會有大肚子,所以我生三個都是如此.
另外小孩剛出生時,可以用一~二片的甘草泡一碗開水,給他當開水喝,如此可以去胎火排毒,我大概都泡三天到一星期.他們好像都沒啥黃胆現象發生.
坐滿一個月吧!女人要對自己好一點,因為這是關於我們一輩子的健康問題,錯過很難補得回來的.切記!切記!
楊幸芬(56)
在 2009/11/15 12:59 pm 發表
回應 hun080605:
荔枝殼可以一次買一包，比分裝的便宜很多.. 家人原本也是買分好的，可是我真的喝很多，中藥房就說買一大包來分比較便宜啦~~ 買200元分四大包，每包可以煉3000左右ㄅ.. 因為家人堅持要煉久一點比較熟..至少都四小時以上 紅豆湯我也是查了說可以喝..說可以利水.. 懷孕後期我都馬天天煮來喝.. 明明查了作月子可以喝.. 可是上訴無效..因為這邊的耆老說不行... 害我氣氣氣..... 月子真的很重要... 少鹽少調味..多休息.. 另~我這裡有一帖顧腰骨的藥方.. 燉豬尾骨平時也可以當保養吃...很多人吃了都很有效.. (我生完還繼續吃了快半年) 一帖去藥房抓好像150左右..有需要可以跟我拿藥單..
c大我需要藥單
diorraby(7)
在 2009/11/17 4:08 pm 發表
有！有！有！我有需要顧腰骨的藥方
可以順便跟我說一下要準備哪些材料和做法嗎？
chun080605(375)
在 2009/11/18 0:23 am 發表
回應 s6386:
回應 hun080605: 荔枝殼可以一次買一包，比分裝的便宜很多.. 家人原本也是買分好的，可是我真的喝很多，中藥房就說買一大包來分比較便宜啦~~ 買200元分四大包，每包可以煉3000左右ㄅ.. 因為家人堅持要煉久一點比較熟..至少都四小時以上 紅豆湯我也是查了說可以喝..說可以利水.. 懷孕後期我都馬天天煮來喝.. 明明查了作月子可以喝.. 可是上訴無效..因為這邊的耆老說不行... 害我氣氣氣..... 月子真的很重要... 少鹽少調味..多休息.. 另~我這裡有一帖顧腰骨的藥方.. 燉豬尾骨平時也可以當保養吃...很多人吃了都很有效.. (我生完還繼續吃了快半年) 一帖去藥房抓好像150左右..有需要可以跟我拿藥單.. c大我需要藥單
藥單我請同學代幫我影印一堆...
(因為藥單寫的只有中藥行看的懂單位代號..)
過陣子到了再一併發送唷^^
做法我會寫給大家....
有要的人要喊右....或寫信到信箱 讓我登記..
到時索取地點就是我的取貨地點...
chun080605(375)
在 2009/11/18 0:26 am 發表
回應 diorraby:
有！有！有！我有需要顧腰骨的藥方可以順便跟我說一下要準備哪些材料和做法嗎？
好滴..
印好再分送唷^^
拿藥單去中藥行抓藥+豬尾椎骨一支(一次用約4~5大塊)+然後放水(水多少我再量看看)
然後再用瓦斯爐燉...
詳細我會再寫一份給索取藥單的人....
diorraby(7)
在 2009/11/18 1:11 pm 發表
回應 chun080605:
回應 diorraby: 有！有！有！我有需要顧腰骨的藥方可以順便跟我說一下要準備哪些材料和做法嗎？ 好滴.. 印好再分送唷^^ 拿藥單去中藥行抓藥+豬尾椎骨一支(一次用約4~5大塊)+然後放水(水多少我再量看看) 然後再用瓦斯爐燉... 詳細我會再寫一份給索取藥單的人....
感謝c大…可是我拿不到藥單，因為我住溪湖
跟c大的取貨點不同，請問有電子檔可以用mail的嗎？
另外，想請問c大，有沒有可以喝了比較不會感冒的，
我生dd前幾乎一年只感冒一次甚至不太會感冒，結果生完
還沒一年就感冒六、七次了= =
在 2009/11/18 1:47 pm 發表
請問有沒有............ 顧筋骨的呢
這幾天不是變很冷，我生完後，整個身體之骨頭，就似寒風刺骨般，冷得發抖，超痛的@@~
連帶整個頭快爆炸，頭好痛...... 好痛..........
------------------------------
請問 chun080605 大大~~ 還是說藥單可以請您幫忙郵寄的呢?
我會郵資給您，在煩請您幫忙寄出呢?^^ (謝謝)
chun080605(375)
在 2009/11/18 1:59 pm 發表
回應 diorraby:
回應 chun080605: 回應 diorraby: 有！有！有！我有需要顧腰骨的藥方可以順便跟我說一下要準備哪些材料和做法嗎？ 好滴.. 印好再分送唷^^ 拿藥單去中藥行抓藥+豬尾椎骨一支(一次用約4~5大塊)+然後放水(水多少我再量看看) 然後再用瓦斯爐燉... 詳細我會再寫一份給索取藥單的人.... 感謝c大…可是我拿不到藥單，因為我住溪湖跟c大的取貨點不同，請問有電子檔可以用mail的嗎？另外，想請問c大，有沒有可以喝了比較不會感冒的，我生dd前幾乎一年只感冒一次甚至不太會感冒，結果生完還沒一年就感冒六、七次了= =
目前沒有電子檔... 我再看看掃描行不行..
溪湖...離我家十分鐘左右吧.. 可惜本人是宅媽...
不然..寄給你... (近的人不能叫我寄唷)
感冒要看您是什麼原因的感冒.. 因為感冒原因不同，保健的藥單也不一樣
以前我很容易感冒，一感冒都要兩三個月才會痊癒，
生完不會ㄌ...月子作的好!!!
一般預防感冒多補充Vit C，像是檸檬水(檸檬片1~2片+一點鹽+泡熱開水)可多喝..
也可多喝紅糖薑湯、地瓜薑湯(加紅糖)、熱甘蔗汁+薑
補氣就喝蔘茶唄.. 加黃耆.枸杞.紅棗.蔘片.一小片當歸...
拿來泡熱茶
chun080605(375)
在 2009/11/18 2:04 pm 發表
回應 vina691023:
請問有沒有............ 顧筋骨的呢這幾天不是變很冷，我生完後，整個身體之骨頭，就似寒風刺骨般，冷得發抖，超痛的@@~ 連帶整個頭快爆炸，頭好痛...... 好痛.......... ------------------------------ 請問 chun080605 大大~~ 還是說藥單可以請您幫忙郵寄的呢? 我會郵資給您，在煩請您幫忙寄出呢?^^ (謝謝)
顧腰骨的..可以吃..
多泡熱水+鹽唄...無法全身就泡腳
有時月子作不好，腰酸背痛頭痛..都無法完全痊癒..除非再生一個...
尤其有打無痛分娩的..那..更慘...無解!!!
藥單幫寄..可以滴.. 統一處理唷^^
這樣我會不會犯法阿?? 我只是好康到相報
chun080605(375)
在 2009/11/18 2:16 pm 發表
這兩天又拿到【吃不會生】的單子.. 女生吃的
可能人家以為我不會生唄!!! (我是不想生，連生兒子的秘方都有)
我有一堆單子..但多是針對我的體質..
補子宮、顧子宮、咳嗽、痠痛....因為以前我的體質超差滴..
爲了要生個孩子...唉.....(感謝我婆婆+公公..一心把我顧好)
只有顧腰骨的這個是大家都可以吃滴 ...另外還有鯽魚湯...
有需要的人再找我拿....
可素. ..我怕死...這樣應該不會犯法唄!!!!
在 2009/11/18 2:17 pm 發表
回應 chun080605:
回應 vina691023: 請問有沒有............ 顧筋骨的呢這幾天不是變很冷，我生完後，整個身體之骨頭，就似寒風刺骨般，冷得發抖，超痛的@@~ 連帶整個頭快爆炸，頭好痛...... 好痛.......... ------------------------------ 請問 chun080605 大大~~ 還是說藥單可以請您幫忙郵寄的呢? 我會郵資給您，在煩請您幫忙寄出呢?^^ (謝謝) 顧腰骨的..可以吃.. 多泡熱水+鹽唄...無法全身就泡腳有時月子作不好，腰酸背痛頭痛..都無法完全痊癒..除非再生一個... 尤其有打無痛分娩的..那..更慘...無解!!! 藥單幫寄..可以滴.. 統一處理唷^^ 這樣我會不會犯法阿?? 我只是好康到相報
哈，我也是這麼想....................................... 再生一個!!!!!!
口素..... 聽說小孩越生越多，產後痛會更痛
且......... 我已經拼三各了 第四各我還真的拼不下去.......................
-------------------
關於藥單，那... 那就等C大印好通知嘍~^^
謝謝您
lin0301(115)
在 2009/11/18 11:00 pm 發表
要顧筋骨的
到中藥房買膠囊的杜仲粉
一天2粒
chun080605(375)
在 2009/11/19 0:40 am 發表
回應 lin0301:
要顧筋骨的到中藥房買膠囊的杜仲粉一天2粒
直接買粉就好ㄌ....
我家冰箱就有一整罐....(作月子沒吃多少)
煮腰子也可以加唷...
不然買杜仲泡酒也可以...我家也有一罐..本人怕酒..
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