在 2009/5/12 4:01 pm 發表
參加合購後胖了不少 
夏天到了，去年的衣服都不能穿了
想來去佳儷運動，可是門票一次要買200張才會便宜
所以問看看有沒有人要一起來運動的??
一張有20格，每格可上30分鐘的課..
每格約41元，所以一張約820元左右..
期限是2年...
有提供沐浴的地方，還有上課前後可免費使用運動器材
豐原館在向陽路燦坤的3樓....
要的人請喊聲，1張20格喔~
dabby1006(291)
在 2009/5/12 7:57 pm 發表
回應 arv789:
參加合購後胖了不少 夏天到了，去年的衣服都不能穿了想來去佳儷運動，可是門票一次要買200張才會便宜所以問看看有沒有人要一起來運動的?? 一張有20格，每格可上30分鐘的課.. 每格約41元，所以一張約820元左右.. 期限是2年... 有提供沐浴的地方，還有上課前後可免費使用運動器材豐原館在向陽路燦坤的3樓.... 要的人請喊聲，1張20格喔~
請問營業時間為何？
eva21999(54)
在 2009/5/12 10:00 pm 發表
瑀珊：
其實可以問佳儷的櫃台方便詢問其他去運動的人是否有要一起合購....
因為我有問過櫃台,以上是他們的回答,只是會附帶一提這不可以公開作業的...
我也有上課一個有氧老師,我覺得很優喔!因為有氧夠操伸展運動夠酸,上過她的課後，其他老師的課就比較沒那舒暢了！！
可以的話，我們可以時間合一下（約10來個人），找個地點，自已敲老師上課喔！！
super206gu(60)
在 2009/5/12 10:07 pm 發表
參加合購後胖了不少
夏天到了，去年的衣服都不能穿了
+1111111111
好想去ㄡ.可是我住大甲.
peyshiun(142)
在 2009/5/13 0:07 am 發表
回應 eva21999:
瑀珊：其實可以問佳儷的櫃台方便詢問其他去運動的人是否有要一起合購.... 因為我有問過櫃台,以上是他們的回答,只是會附帶一提這不可以公開作業的... 我也有上課一個有氧老師,我覺得很優喔!因為有氧夠操伸展運動夠酸,上過她的課後，其他老師的課就比較沒那舒暢了！！可以的話，我們可以時間合一下（約10來個人），找個地點，自已敲老師上課喔！！
贊成~~~~~
+1
dabby1006(291)
在 2009/5/13 9:54 am 發表
請問要招集幾張才有一格41元的優惠啊??我已經在公司招兵買馬囉~
dabby1006(291)
在 2009/5/13 9:57 am 發表
回應 eva21999:
瑀珊：其實可以問佳儷的櫃台方便詢問其他去運動的人是否有要一起合購.... 因為我有問過櫃台,以上是他們的回答,只是會附帶一提這不可以公開作業的... 我也有上課一個有氧老師,我覺得很優喔!因為有氧夠操伸展運動夠酸,上過她的課後，其他老師的課就比較沒那舒暢了！！可以的話，我們可以時間合一下（約10來個人），找個地點，自已敲老師上課喔！！
請問是那個老師很優啊??我想留意他的上課時間!!還有去佳儷他們有要求一定要穿著何種服裝嗎?
unahsiao(106)
在 2009/5/13 10:45 am 發表
一次購買200格也就是10張才有這種價錢，這是2年期的票的價錢，他也有無限期的票，但是比較貴，而且因為是無限期，所以會偷懶
瑜珈一次1小時，所以要用2格，拳擊有氧和街舞也一樣，有氧的課一堂是半小時，所以是用一格，旁邊有一些健身器材像跑步機、踏步機、漫步機、腳踏車機，這些如果當天有上課就可以免費使用，如果單純用器材也是要一格，例如：你跳有氧半小時再去使用器材，一樣只要用一格。
瑜珈只要打赤腳，他有瑜珈墊可以借用，但是建議自己帶一條大浴巾去舖著，衣著輕鬆就可以
有氧的話要準備一雙乾淨的鞋子到教室換，不要穿休閒鞋ㄛ，要穿鞋底較厚避震較好的運動鞋，不然腳容易受傷，我比較建議穿有氧衣服，不然至少要穿運動型內衣，因為有氧運動量大，動作大，穿一般內衣有鋼圈不舒服而且有時會跑掉
如果你沒有運動習慣的，一開始建議從power曲線這種初級課開始上，曲線課主要是要雕塑各部位肌肉，動作較慢，但是如果你有做到老師的要求，其實也是會流汗的，gogo是中級課，就是一直蹦蹦跳跳，運動量滿大的，可以先上曲線課然後再使用器材，等到體力好一點再連著上曲線跟gogo的課
拳擊有氧也很好玩，上完有種發洩的感覺，心情會很好，我之前上過一堂，上完之後試玩Wii裡面的拳擊遊戲，第一場就把電腦打到KO，我哥急忙警告他的小孩，千萬不要惹姑姑生氣
我覺得佳儷的老師都還不錯，各有特色，也都會幫大家做緩和運動，我大概只有拳擊有氧第一次不知道如何正確使力，所以痠了兩天，其他有氧課就算上到軟腳，有好好跟著老師做最後的伸展運動，都沒有發生痠痛現象，不管是有氧或是瑜珈老師都不會硬要你做到他的要求，反而是在上課中不斷提醒你不要勉強才不會受傷，運動起來很舒服喔~
歡迎大家一起來運動
blessedly56(102)
在 2009/5/13 11:35 am 發表
瑀珊.看到你那麼瘦.都要減肥.那我更加要囉.加我ㄧ個喔
today324900(711)
在 2009/5/13 12:33 pm 發表
臻寶貝...愛死妳囉~
這麼用功的分析只有你做得到!!!
eva21999(54)
在 2009/5/13 12:36 pm 發表
回應 dabby1006:
回應 eva21999: 瑀珊：其實可以問佳儷的櫃台方便詢問其他去運動的人是否有要一起合購.... 因為我有問過櫃台,以上是他們的回答,只是會附帶一提這不可以公開作業的... 我也有上課一個有氧老師,我覺得很優喔!因為有氧夠操伸展運動夠酸,上過她的課後，其他老師的課就比較沒那舒暢了！！可以的話，我們可以時間合一下（約10來個人），找個地點，自已敲老師上課喔！！ 請問是那個老師很優啊??我想留意他的上課時間!!還有去佳儷他們有要求一定要穿著何種服裝嗎?
其實她不是佳儷的老師,是之前在太平洋11F上課的老師---蔡鈞佳老師---
有氧類的運動要著布鞋,有彈性的衣褲即可(不可以牛仔褲)／地板運動不需準備鞋
babynono318(5)
在 2009/5/13 1:48 pm 發表
回應 arv789:
參加合購後胖了不少 夏天到了，去年的衣服都不能穿了想來去佳儷運動，可是門票一次要買200張才會便宜所以問看看有沒有人要一起來運動的?? 一張有20格，每格可上30分鐘的課.. 每格約41元，所以一張約820元左右.. 期限是2年... 有提供沐浴的地方，還有上課前後可免費使用運動器材豐原館在向陽路燦坤的3樓.... 要的人請喊聲，1張20格喔~
+我一張吧!!生完妹妹之後原本已經瘦下來的身材~~因為美食和無聊又ooxx
(胖到爆)了~~大家一起來動一動
在 2009/5/13 2:32 pm 發表
回應 eva21999:
瑀珊：其實可以問佳儷的櫃台方便詢問其他去運動的人是否有要一起合購.... 因為我有問過櫃台,以上是他們的回答,只是會附帶一提這不可以公開作業的... 我也有上課一個有氧老師,我覺得很優喔!因為有氧夠操伸展運動夠酸,上過她的課後，其他老師的課就比較沒那舒暢了！！可以的話，我們可以時間合一下（約10來個人），找個地點，自已敲老師上課喔！！
這個的話我個人比較不喜歡啦~
因為每個人的那個不一定有空
會想去佳儷也是因為時間很彈性
如果說要選老師來上課，那外面就有很多啦~
在 2009/5/13 2:42 pm 發表
回應 blessedly56:
瑀珊.看到你那麼瘦.都要減肥.那我更加要囉.加我ㄧ個喔
嘿嘿嘿..那是你只看到穿衣服的我
要是脫光.....
哇勒..好像12生肖最後一種
我要做第13種啦..........喵....
而且不是流浪的那種，是要主人抱的那一種..
然後不要很肥那種.，不爽還不理人那種....
最好是走路都頭抬高高的那種....
天外忽然飛來一巴掌....
誰??是誰打我??
Betty96399(23)
在 2009/5/13 4:22 pm 發表
回應 arv789:
參加合購後胖了不少 夏天到了，去年的衣服都不能穿了想來去佳儷運動，可是門票一次要買200張才會便宜所以問看看有沒有人要一起來運動的?? 一張有20格，每格可上30分鐘的課.. 每格約41元，所以一張約820元左右.. 期限是2年... 有提供沐浴的地方，還有上課前後可免費使用運動器材豐原館在向陽路燦坤的3樓.... 要的人請喊聲，1張20格喔~
加我1張 ,有氧運動的鞋子,慢跑鞋可以嗎?
在 2009/5/13 4:29 pm 發表
回應 unahsiao:
一次購買200格也就是10張才有這種價錢，這是2年期的票的價錢，他也有無限期的票，但是比較貴，而且因為是無限期，所以會偷懶 瑜珈一次1小時，所以要用2格，拳擊有氧和街舞也一樣，有氧的課一堂是半小時，所以是用一格，旁邊有一些健身器材像跑步機、踏步機、漫步機、腳踏車機，這些如果當天有上課就可以免費使用，如果單純用器材也是要一格，例如：你跳有氧半小時再去使用器材，一樣只要用一格。 瑜珈只要打赤腳，他有瑜珈墊可以借用，但是建議自己帶一條大浴巾去舖著，衣著輕鬆就可以有氧的話要準備一雙乾淨的鞋子到教室換，不要穿休閒鞋ㄛ，要穿鞋底較厚避震較好的運動鞋，不然腳容易受傷，我比較建議穿有氧衣服，不然至少要穿運動型內衣，因為有氧運動量大，動作大，穿一般內衣有鋼圈不舒服而且有時會跑掉 如果你沒有運動習慣的，一開始建議從power曲線這種初級課開始上，曲線課主要是要雕塑各部位肌肉，動作較慢，但是如果你有做到老師的要求，其實也是會流汗的，gogo是中級課，就是一直蹦蹦跳跳，運動量滿大的，可以先上曲線課然後再使用器材，等到體力好一點再連著上曲線跟gogo的課 拳擊有氧也很好玩，上完有種發洩的感覺，心情會很好，我之前上過一堂，上完之後試玩Wii裡面的拳擊遊戲，第一場就把電腦打到KO，我哥急忙警告他的小孩，千萬不要惹姑姑生氣 我覺得佳儷的老師都還不錯，各有特色，也都會幫大家做緩和運動，我大概只有拳擊有氧第一次不知道如何正確使力，所以痠了兩天，其他有氧課就算上到軟腳，有好好跟著老師做最後的伸展運動，都沒有發生痠痛現象，不管是有氧或是瑜珈老師都不會硬要你做到他的要求，反而是在上課中不斷提醒你不要勉強才不會受傷，運動起來很舒服喔~ 歡迎大家一起來運動
親愛的臻
光看到power曲線這幾個字心情就很好~~
想像中...娃苗條a身材擱回來呀，穿著辣辣出門企...
我就在猜你那天去上拳擊，不然怎麼會那麼早
果然被我猜對了 ^^
dabby1006(291)
在 2009/5/13 7:57 pm 發表
我是行動派的,今天下班後已經去勘查過地形了,空間還蠻大的,洗澡間約9間吧!!還有6~7台左右的健身設備,櫃台小姐服務態度也很優,如現金購買卷的話還可優惠150元再送一條運動毛巾(市價250元)
我有問過櫃台小姐顛鋒期大約在下班後6點,7點後人就會少一些,
在 2009/5/13 11:58 pm 發表
我今天有去試跳一堂了，感覺還不錯 ^^
雖然只跳了10多分鐘，心裡頭卻想著:
丫娘喂...我的體力怎麼變那麼差了??
回應 dabby1006:
我是行動派的,今天下班後已經去勘查過地形了,空間還蠻大的,洗澡間約9間吧!!還有6~7台左右的健身設備,櫃台小姐服務態度也很優,如現金購買卷的話還可優惠150元再送一條運動毛巾(市價250元) 我有問過櫃台小姐顛鋒期大約在下班後6點,7點後人就會少一些,
送的運動毛巾200格只有一條，
我星期一問過了....
150元的優惠不知道什麼時候結束
很想買多張點，卻又很擔心用不完..
今天去問的結果是:
超過200格的部分，還是可以依現金優惠價來計算...
cmh560928(134)
在 2009/5/14 1:32 pm 發表
我都是下班就直接刹過去
先去用30分鐘的器材,然後再上30分鐘的課程(這樣只要花1張的錢,却可以運動到1個小時)
運動過後沖個熱水澡可以減緩一些酸痛
所以我都是在那裡就慢慢沖,讓身体缓和一下再回家
還有運動完後要補充水份(慢慢的補充),但不是大量的水份
因為有一次真的口很渴.一口氣就喝了快500cc的開水
結果回到家以後就很不舒服,後來還吐了很多水出來
christywei(34)
在 2009/5/14 2:11 pm 發表
請問
拳擊有氧.....裡面的學員大多是男或女
全天都有課程嗎?
拳擊有氧一格是1小時還是半小時
而大家討論的
若有上課，運動器材免費使用，
有沒有限制使用時間多長?
謝謝
unahsiao(106)
在 2009/5/14 10:40 pm 發表
回應 christywei:
請問 拳擊有氧.....裡面的學員大多是男或女 全天都有課程嗎? 拳擊有氧一格是1小時還是半小時 而大家討論的若有上課，運動器材免費使用，有沒有限制使用時間多長? 謝謝
拳擊有氧我只上過星期一早上的，因為星期二晚上我要上班，不過應該還是女生比較多，因為男生不太敢踏入佳儷
課表時間瑀珊已經在前面PO過網址，請自行上去看，一格不是以什麼課的一格是多久，一格都是半小時計，所以只要是一小時的課都是要用兩格
若是當天有上課，運動器材用到你軟腳為止，沒有限時間
最划算的用法就是像樓上兩層講的，上一節有氧加上使用器材，然後再洗澡，這樣42元吃到飽，不賴吧！要洗澡的記得自己帶洗髮精、沐浴乳還有毛巾，因為如果42元還要提供這些東西就太................
christywei(34)
在 2009/5/15 10:29 am 發表
回應 unahsiao:
拳擊有氧我只上過星期一早上的，因為星期二晚上我要上班，不過應該還是女生比較多，因為男生不太敢踏入佳儷
謝謝unahsiao 的回覆
我想買給我爸使用，他上個月一直在念著要買運動跑步機
女生多才好，我爸六十幾歲了，一定很受歡迎的
跳到頭昏也在所不惜
另外...
樓上幾層的美女
那個超過200格，其它的以現金價優惠.是如何收費
我們若是合購，應該都是繳現金吧
還是....消費卷另有優惠.?
火會不會熄了
會辦合購嗎 ? 加我2張...全家一起去玩
unahsiao(106)
在 2009/5/15 10:48 am 發表
回應 christywei:
我想買給我爸使用，他上個月一直在念著要買運動跑步機 女生多才好，我爸六十幾歲了，一定很受歡迎的 跳到頭昏也在所不惜 另外... 樓上幾層的美女那個超過200格，其它的以現金價優惠.是如何收費我們若是合購，應該都是繳現金吧還是....消費卷另有優惠.? 火會不會熄了 會辦合購嗎 ? 加我2張...全家一起去玩
哈哈~ 那伯父應該會很開心，我星期一去上課時，全班只有一個男生，被許多女生包圍，感覺應該不錯吧
補充一點，那邊的洗澡間只提供女生使用，不提供男學員使用ㄛ，所以男生要回家才能洗澡
syl512(166)
在 2009/5/15 12:29 pm 發表
一張可以兩人共用嗎？可以帶小朋友去嗎？(3歲半)
unahsiao(106)
在 2009/5/15 12:39 pm 發表
回應 syl512:
一張可以兩人共用嗎？可以帶小朋友去嗎？(3歲半)
上課券可以多人共用，像我同學就和同事一起去，他們四個人一次就用掉8格，上課券上面有20格，他們會數這次總共多少人要上幾堂課然後一起劃掉，所以可以親朋好友一起去
小朋友太小了不適合帶去，上課的時候不適合，你用器材時也不適合，店員有時要幫人解說課程或產品，不見得可以幫你帶小孩
christywei(34)
在 2009/5/15 3:47 pm 發表
回應 unahsiao:
補充一點，那邊的洗澡間只提供女生使用，不提供男學員使用ㄛ，所以男生要回家才能洗澡
哇!
這麼頂級的福利竟然沒包括在內，太可惜了
syl512(166)
在 2009/5/18 1:59 pm 發表
回應 arv789:
參加合購後胖了不少 夏天到了，去年的衣服都不能穿了想來去佳儷運動，可是門票一次要買200張才會便宜所以問看看有沒有人要一起來運動的?? 一張有20格，每格可上30分鐘的課.. 每格約41元，所以一張約820元左右.. 期限是2年... 有提供沐浴的地方，還有上課前後可免費使用運動器材豐原館在向陽路燦坤的3樓.... 要的人請喊聲，1張20格喔~
瑀珊:
截止了嗎~這星期想找時間去試跳看看~再決定要不要買~
如只買單張價格不知怎麼算?
在 2009/5/18 4:12 pm 發表
秀棼
我截團了a....
打算這個星期三中午去買 星期四大家就可以拿到了
你要的話就快點告訴我吧..
買單張是什麼意思呀?你是說單一格嗎?還是單1張(20格)?
40格----2300元----期限4個月--無現金折扣---------每格約57.5元
80格----4099元----期限10個月--現金扣50元-------每格約50.61元
100格----4400元----期限1年--現金扣50元------------每格約43.5元
200格----8200元----期限2年--現金扣150元----------每格約40.25元
~這是目前的價格~
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