從MC看女性的體質

型一：血液循環不良型
> 在生理期前會覺得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會便秘。經血
> 顏色為暗沉的紅色，感覺黏稠，有時會有像豬肝色般血塊流出。經血量
> 多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會達七天以
> 上。因為血液循環不佳，所以經痛時會痛到無法忍受，有時痛得無法起床
> 走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內膜症
> 或是子宮肌肉腫瘤的可能。
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> ＊改善小秘方
> 血液循環不佳的人要多活動身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來
> 回走動一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不
> 要使用衛生綿條，這樣只會讓血液循環更差，使用衛生綿最好，而且要勤
> 換衛生綿。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱
> 處理。避免長時間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環好些。可以喝些薑
> 黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
>
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> 型二：怕冷型
> 一到生理期，腹部就有受寒的感覺，經痛嚴重,
> 一受寒會更嚴重，但是
> 保暖會覺得舒服一點。生理期通常都遲來，經期常會持續七天以上，經血
> 顏色是暗黑色的紅色，回夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，併發虛
> 弱型症狀的機率很高。
>
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> ＊改善小秘方
> 要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內衣或厚襪。至於腰部以下，
> 不要穿裙子，改穿長褲，因為要是下半身受涼，經痛會更嚴重。建議吃辣
> 椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷
> 在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來驅寒氣。建
> 議可喝薑母茶與肉桂茶，或是中藥的乾薑與肉桂。
>
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> 型三：壓力過剩型
> 一到生理期前就會出現精神不安定現象，情緒變得很焦慮不安，容易發脾
> 氣。貪食與厭食兩種現象不停地重複著，老是放屁或打嗝，會亂長痘痘，
> 不是便祕就是拉肚子。每個月的經痛症狀不同，會隨當時的身體狀況改
> 變，在經期前會腹脹或腹痛，但是月經一來這些症狀會消失。經血是一般
> 的紅色，是正常的四到五天。有時會提早,有時遲來。
>
>
> ＊
> 改善小秘方
> 平常就要學習控制情緒，可以利用芳香療法來放鬆及運用呼吸法來鎮靜精
> 神。日常生活作息要正常，生理期可聽聽音樂或喝喝藥草茶來安撫情緒。
> 多吃橘子或喝茶，平常房裡可以放些綠色植物，佈置一個舒適的環境。起
> 床後可以做些簡單的伸展操，如果有時間可以去散散步，在公園中伸大口
> 呼吸。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
>
>
> 型四：貧血型
> 容易頭暈，一站起來就眼冒金星，皮膚摸起來粗粗乾乾的，精神不集中，
> 老是健忘。生理痛雖然沒有痛到受不了的情況，但會覺得腹部不舒服，還
> 會腰酸背痛以及併發各種不適的症狀，而這這症狀可能會持續許久。經血
> 顏色是粉紅色或淺紅色，經血像水一樣很稀，經期很短，約三到四天，或
> 是以前是五到七天，但是期間越來越短。月經遲來的情況很嚴重，經常會
> 拖到四十天以上。生理期快結束的那幾天會特別疲勞無力，即使生理期已
> 經結束了, 還是覺得全身無力。
>
> ＊ 改善小秘方
> 平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚
> 十二點以前睡覺，睡足八個小時，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝
> 杯熱牛奶。可以吃動物肝臟或深色食物。工作一小時就休息十分鐘，到了
> 傍晚反應會變遲鈍，重要的事最好在三點以前做好，不要泡很熱的熱水或
> 是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當歸與龍眼。
>
>
> 型五：虛弱型
> 一到生理期前，腳就會浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現不
> 正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食慾，容易感冒或拉肚子。幾
> 乎是不會有經痛現象，但是併發血液循環不良症的話，經痛就會非常嚴
> 重。經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化，有時會流出大量的粉
> 紅色經血。經期通常是四到五天，周期會越來越短，若是併發貧血症，月
> 經就容易遲來。這與貧血症一樣，經痛情形不嚴重，只是平常就覺得精力
> 不夠，很容易疲倦，沒什麼體力。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更
 是肥胖。

 ＊改善小秘方
三餐不能少，多攝取好消化、營養均衡的食物，像是五穀類與豆類。早餐一定要吃，因為腸胃比較不好，吃東西時要細嚼慢嚥。為了要有足夠的體力，一定要睡足八個小時，平常睡足八個小時，但是生理期最好多睡個一到二小時。虛弱型的人不適合做激烈運動，若是想運動，最好選晚餐後,散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。

 

都沒有~~~~

我是健康型~~~

呵呵~~

嘜尬~

我五點都有!!

第一點尤其嚴重再伴隨著畏寒、焦躁、頭暈、水腫，外帶長痘痘!!

檢查過好多次都沒什麼結果~

我極少吃冰，都喝溫熱開水~ 每天吃二~三種維他命，

每個月喝四~六瓶玫瑰四物飲，

好像沒有比較好! 唉...

 winni :

        建議你喝看看4物醋~~我都喝自己用的

就是純4物加上糯米醋   醋要蓋過4物喔  (我用1斤的4物)

放個3個月就可以喝了

mc來乾淨後 就可以泡水喝 (一點點的醋就好 不然會太酸)

下次來的時候就會有不一樣的感覺喔~~~

如果你嫌麻煩 我可以分裝一點給你喝~~如果你住新竹市區附近的話

to beckyma:

1.請問純四物是.......中藥店買四物藥包1斤,

   用紗布套好....直接泡糯米醋??

   還是要先煮成藥汁再泡糯米醋??

2.糯米醋用一般賣場看到的任何牌子就可以了嗎??

3.請問喝了有感覺那裏不同?.....主治什麼症狀(因為mc症狀都不同...所以問清楚...)

麻煩幫大家解答一下ㄛ~~~

感謝  ^_^

 beckyma 好厲害

我都不知道四物醋可以自己做

所以都買"春夫人四物醋"說....

winni

春夫人四物醋請看

--->http://www.wretch.cc/blog/emmahcc/7128135

你在哪啊?

我的也喝完了~看看能不能來湊個免運 XD

四物醋可以自己做ㄚ

那beckyma我跟你買一點點試試好了

我的MC最近老是都排血塊

怪可怕的

可能是因為我最近胖12公斤吧

emmahcc：

記得你好像說過你的MC都不準時

有位同事的MC也是遲遲不來

後來聽他說，在MC前後都喝四物

MC都準時報到了說

希望對你有幫助

春夫人四物醋  一瓶450元~

呼…有點小貴，但是想買來試試看!!

先預訂個一瓶好了!!

接下來再接著beckyma大人的做做看!!

to emmahcc大人：

   我在竹北、新竹市區都有混，若有跟你的團我都會到湳雅大潤發領貨!!

to: yy950124

妳說的東西該不是更年期和坐月子才能喝的吧??

"月來寶"把藥材熬煮後再用真空包裝..(可加熱)??

粉方便!若沒漲價1包$80(買十送一)常缺貨喔!

請問它是治療什麼情況的?.....

妳只有坐月子吃過,順了就不用喝了是嗎?

那平常人也可喝?.....每月是怎麼個吃法? 何時喝? 喝幾天?......

可以把電話po給有需要的人自行去電洽嗎?

sorry.....能對身體好的大家都有興趣......

a瑪~~

妳是足療按摩mc才改善還是沒按喝這個醋改善??

我記得是足療按摩對嗎??

yy950124說的是不是類似下面網址內容物

http://tw.f4.page.bid.yahoo.com/tw/auction/d32638628?u=tjh777.tw

類似這樣的真空包四物

記得在新竹金雞堂中醫有買過

不便宜

後來在一品堂中醫也有看到

價格漂亮許多

不過我沒買過

1.請問純四物是.......中藥店買四物藥包1斤,

   直接泡糯米醋

    A:因為純4物比較燥熱所以有些中藥房會加其他東西進去 所以要用純4物比較好

        直接泡糯米醋.. 

2.賣場看到的任何牌子就可以了嗎??

    A:我記得我當初做的時候是買工研的糯米醋大約4瓶 就可以蓋過4物了

        記的要用玻璃瓶裝喔

3.請問喝了有感覺那裏不同?.....主治什麼症狀(因為mc症狀都不同...所以問清楚...)

    A:主治什麼狀況我也不清楚..因為是之前同事說喝了很好..我就學起來自己做來

        喝,之前我自己是mc要來前都會腰酸背痛,會排血塊,現在都不會嚕!!同事也說

        沒症狀的加減喝加減補,我也有跟會經痛得同事女兒說叫她喝這個.但是目前

        好像還沒喝 所以我不清楚這個喝了對經痛有沒有用

另外,要試喝的我可以分裝一點給妳們喝~~~不用收費啦~~反正那麼多我也喝不完,

我家目前只有我喝的到~~我家女兒可能還要6年後吧~~如果有跟a瑪的團的朋友,我7/25下午要去拿水蜜桃,可以放個幾小瓶在A瑪那~~~有興趣的回答一下吧~~~可能沒法太多瓶喔~~我家牛奶瓶沒有庫存很多

A瑪~~4物醋可以寄放你家嗎?讓有興趣的家人喝看看,我會寫好名字的..麻煩回 覆

           一下3q

4物醋可以託你那放一下嗎~~

FIFI

我是最近腳底按摩MC才比較正常

那篇文章是一年前寫的

不過那時MC沒有現在這麼亂

有喝四物醋的那幾個月

的確有讓我減緩經痛.及經期腹瀉的症狀

量及顏色也比較正常

不過我後來喝完那兩瓶就沒再喝了~

beckyma

可以寄放我這請大家來自取

但請問東西需要冰嗎?要怎麼保存?

A瑪:

    不用冰 ~~不過目前也不知道有沒有人要~~有人要的話 我再通知你喔 謝謝

to:beckyma

mc來乾淨後 就可以泡水喝 (一點點的醋就好 不然會太酸)

要喝多少天?

我mc來前,都喝中將湯,一包可以泡一天,當水喝...
很方便...泡熱水就能喝
mc幾乎準時到^^

 ifairy:

          當初教我的人也沒有說喝多少天~~我有去看a瑪貼的那ㄍ4物醋~~他是說MC來的時候不能喝,其他都可以喝 所以看個人嚕~~我是只有喝個3天~~大概1天1500CC的水

其實…縱使MC超準時、來的時候既不痛也沒有不舒服…

也是要注意一下自己的身體狀況

像我自己就是這樣

自從有月經開始

每個月的MC超準的

來的時候除了肚子會悶、大腿有一點點酸…以外

幾乎沒有別的症狀…

還一直很慶幸自己完全沒有什麼婦科方面的問題

看著其他的同學、朋友…MC來時痛苦的樣子

我真是自覺幸運得不得了…

但是，就在去年去新竹國泰檢查身體時

才發現了我的二邊卵巢都長了水瘤…各有四~五公分大

醫生在觀察近二個月後，建議我開刀拿除

所以囉，經過這次的教訓…

我才知道…原來縱使是身體沒有任何不適

表面上看起來也是正常的狀況

還是得作詳細的檢查才能確認健康喔^^

一直忘了告訴大家

如果覺得春夫人四物醋貴

可以去賣場買百家珍四物醋

大約是500還是600ML

大潤發價格好像是199喔

長這樣

http://shopping.pchome.com.tw/?mod=item&func=exhibit&IT_NO=CFAE0Q-A26733348

還有人要喝四物醋嗎?

之前我媽有做一些,

若有人想喝看看的話,我要找出來.

我的也是自己做的~~還沒喝完

請問子宮若有肌瘤的是不是不能吃?.....

和月見草油一樣會刺激變大不能吃?

還是沒影響?