[情報] 乾濕疹的成因 | ihergo愛合購
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JackCampbell(4)

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在 2009/12/9  8:03 am 發表

醫學小常識~~冬季癢、冬季濕疹的成因

當皮脂腺和汗腺受到年齡、季節、遺傳、疾病等影響而降低其功能時,皮膚角質細胞的含水量因而降低,角質細胞因脫水、收縮而破壞細胞間的連結,皮膚便出現脫屑、粗糙的現象。如持續脫水,皮膚失去彈性,產生龜裂,抵抗力降低,進而引發搔癢、發炎。這就是發生冬季癢進而生冬季濕疹的原因。

揮別冬季癢,貼心提醒您~ 

在冬季癢的預防及治療上應注意:

1.  中、老年人入秋後就要注意保暖,加強皮膚保濕

2.  多喝水是保持皮膚潤滑光澤的首要前提,喝水量以每天1500-2000 cc左右的溫開水為宜。

3.  洗澡不能用過熱的水,不能洗太久,宜採用淋浴而非盆浴,不用洗淨力太強的肥皂,一般以溫水沖一沖即可。

4.  洗澡後立即使用潤膚乳液或乳霜。乳液含有較多水分,輕輕搖晃可被搖動;乳霜則油分較多,不容易被搖動。皮膚乾燥的人需要選擇高油和高脂肪含量的保濕乳霜產品,尤其在秋冬更應如此。嬰兒油、綿羊油等完全不含水分的產品,擦在乾燥缺水的皮膚上,有時候反而會更覺得癢,尤其綿羊油成分常引起過敏,對過敏膚質者並不適合。

5.  調高室內相對溼度

6.  忌辛辣、燥熱、燒烤、油炸食物:如蔥、薑、蒜、韭菜、胡椒、咖哩、沙茶醬、羊肉、酒、咖啡、茶葉等。宜以清淡飲食為主。

7.  搔癢嚴重時可配合使用外用類固醇藥膏或服用抗組織胺藥物止癢

只要掌握以上生活保養及飲食宜忌重點,相信您的皮膚也能安安穩穩過個好冬!

 (摘錄自振興復健醫學中心皮膚科&中國醫藥大學中西醫結合科)

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