最Health健康& 最Hot熱門的食物排行榜 | ihergo愛合購
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perryw618(534)


在 2009/6/20  11:22 pm 發表

 

★專家推薦Experts recommend 醫師&營養師推薦

    最健康食物前10名排行榜BEST 10 (醫師&營養師用力推薦一定要吃的自然健康
    食物)
    BEST 1 第一名:糙米
    BEST 2 第二名:洋蔥
    BEST 3 第三名:地瓜
    BEST 4 第四名:海藻類
    BEST 5 第五名:蘋果
    BEST 6 第六名:山藥
    BEST 7 第七名:菠菜
    BEST 8 第八名:黃豆類
    BEST 9 第九名:雞蛋
    BEST 10 第十名:鮪魚

    排毒功效前20名食物排行榜TOP20
    維持健康的關鍵在排毒
    TOP 1 第一名:地瓜
    TOP 2 第二名:海藻類
    TOP 3 第三名:綠豆
    TOP 4 第四名:地瓜葉
    TOP 5 第五名:木耳
    TOP 6 第六名:韭菜
    TOP 7 第七名:香菇
    TOP 8 第八名:洋蔥
    TOP 9 第九名:南瓜
    TOP 10 第十名:燕麥
    TOP 11 第十一名:花椰菜
    TOP 12 第十二名:蘋果
    TOP 13 第十三名:蘆筍
    TOP 14 第十四名:苦瓜
    TOP 15 第十五名:胡蘿蔔
    TOP 16 第十六名:菠菜
    TOP 17 第十七名:草莓
    TOP 18 第十八名:糙米
    TOP 19 第十九名:櫻桃
    TOP 20 第二十名:空心菜


    增強免疫力前20名食物排榜TOP2
    免疫力──身體的保全系統
    TOP 1 第一名:洋蔥
    TOP 2 第二名:菇蕈類
    TOP 3 第三名:胡蘿蔔
    TOP 4 第四名:奇異果
    TOP 5 第五名:彩甜椒
    TOP 6 第六名:山藥
    TOP 7 第七名:優酪乳
    TOP 8 第八名:枸杞子
    TOP 9 第九名:木瓜
    TOP 10 第十名:高麗菜
    TOP 11 第十一名:松子
    TOP 12 第十二名:芝麻
    TOP 13 第十三名:乳酪
    TOP 14 第十四名:青江菜
    TOP 15 第十五名:苦瓜
    TOP 16 第十六名:羊肉
    TOP 17 第十七名:鮪魚
    TOP 18 第十八名:魷魚
    TOP 19 第十九名:蝦
    TOP 20 第二十名:螃蟹



    抗氧化效果前20名食物排行榜TOP20
    抗氧化=防癌+抗老
    TOP 1 第一名:茶
    TOP 2 第二名:葡萄
    TOP 3 第三名:柑橘
    TOP 4 第四名:番茄
    TOP 5 第五名:南瓜
    TOP 6 第六名:芝麻
    TOP 7 第七名:枸杞子
    TOP 8 第八名:洋蔥
    TOP 9 第九名:蘆筍
    TOP 10 第十名:茄子
    TOP 11 第十一名:芭樂
    TOP 12 第十二名:空心菜
    TOP 13 第十三名:黃豆
    TOP 14 第十四名:花生
    TOP 15 第十五名:大白菜
    TOP 16 第十六名:動物肝臟(豬、雞、鴨、鵝肝)
    TOP 17 第十七名:海參
    TOP 18 第十八名:豬肉
    TOP 19 第十九名:沙丁魚
    TOP 20 第二十名:玉米



    促進代謝前20名食物排行榜TOP20
    適度新陳代謝才健康
    TOP 1 第一名:檸檬
    TOP 2 第二名:洋蔥
    TOP 3 第三名:南瓜子
    TOP 4 第四名:核桃
    TOP 5 第五名:牡蠣
    TOP 6 第六名:海藻類
    TOP 7 第七名:鱈魚
    TOP 8 第八名:牛奶
    TOP 9 第九名:玉米
    TOP 10 第十名:鮭魚
    TOP 11 第十一名:羊肉
    TOP 12 第十二名:蛤蜊
    TOP 13 第十三名:鴨肉
    TOP 14 第十四名:菠菜
    TOP 15 第十五名:黃瓜類
    TOP 16 第十六名:紅豆
    TOP 17 第十七名:糙米
    TOP 18 第十八名:紫米
    TOP 19 第十九名:馬鈴薯
    TOP 20 第二十名:香蕉



    舒緩壓力前20名食物排行榜TOP20
    快樂吃出抗壓力
    TOP 1 第一名:蓮子
    TOP 2 第二名:花生
    TOP 3 第三名:乳酪
    TOP 4 第四名:核桃
    TOP 5 第五名:香蕉
    TOP 6 第六名:黃豆
    TOP 7 第七名:豆腐
    TOP 8 第八名:紅豆
    TOP 9 第九名:雞蛋
    TOP 10 第十名:柑橘
    TOP 11 第十一名:地瓜葉
    TOP 12 第十二名:牛肉
    TOP 13 第十三名:鱔魚
    TOP 14 第十四名:蝦
    TOP 15 第十五名:紫米
    TOP 16 第十六名:鮭魚
    TOP 17 第十七名:竹筍
    TOP 18 第十八名:奇異果
    TOP 19 第十九名:海藻類
    TOP 20 第二十名:雞肉

 

perryw618(534)


在 2009/6/20  11:39 pm 發表

讓大家都能吃的健康與美麗

 

希望將這篇分享給每一個團友,也請幫忙一下,讓下一位能看見喔,謝謝

perryw618(534)


在 2009/6/21  7:15 am 發表

吃的健康愉快美美的ㄛ

perryw618(534)


在 2009/6/21  11:40 pm 發表

健康是一生的財富,一起來保養

vivian627(8)


在 2009/6/22  7:39 pm 發表

謝謝版主囉

perryw618(534)


在 2009/6/23  1:17 pm 發表

回應 vivian627:

 

謝謝版主囉

 

 謝謝你的回應,請幫忙一下,給下一個人看見,謝謝

perryw618(534)


在 2009/6/24  12:43 pm 發表

好讚喔

perryw618(534)


在 2009/6/26  4:46 pm 發表

注意飲食保養

perryw618(534)


在 2009/6/26  11:39 pm 發表

保養是很重要的

anny78913(73)


在 2009/6/27  0:23 am 發表

推一下

謝謝

了解更多了

perryw618(534)


在 2009/6/27  11:10 pm 發表

回應 anny78913:

 

推一下謝謝了解更多了

 

 謝謝你的回應,請幫忙一下,給下一個人看見,謝謝

perryw618(534)


在 2009/6/28  1:00 pm 發表

很棒喔

perryw618(534)


在 2009/6/29  6:45 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/6/30  10:29 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/1  6:15 pm 發表

認識什麼東西對我們有益

ihereasygo(42)


在 2009/7/1  6:39 pm 發表

推推

perryw618(534)


在 2009/7/2  11:27 pm 發表

very good

king19435241(0)


在 2009/7/3  9:16 am 發表

很實用 所以大力推推 + 1

lkiki1231(159)


在 2009/7/3  10:15 am 發表

感恩啦!推+1

oscar1212(32)


在 2009/7/3  7:27 pm 發表

好棒唷

perryw618(534)


在 2009/7/4  11:30 pm 發表

jacky0310(131)


在 2009/7/5  11:40 pm 發表

太棒的資訊

perryw618(534)


在 2009/7/6  7:49 pm 發表

推一下囉

perryw618(534)


在 2009/7/9  11:03 am 發表

perryw618(534)


在 2009/7/11  1:11 am 發表

perryw618(534)


在 2009/7/11  11:49 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/12  11:24 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/12  11:25 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/13  10:41 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/16  7:04 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/17  4:49 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/21  9:43 am 發表

perryw618(534)


在 2009/7/22  12:22 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/23  6:24 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/27  2:04 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/28  1:22 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/29  5:56 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/29  5:57 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/7/31  10:19 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/3  2:35 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/6  10:26 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/9  2:00 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/11  10:53 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/13  3:26 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/17  11:34 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/20  10:28 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/23  1:50 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/25  9:43 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/26  10:06 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/28  11:50 am 發表

perryw618(534)


在 2009/8/29  8:14 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/8/31  11:02 am 發表

perryw618(534)


在 2009/9/2  11:10 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/7  10:02 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/8  9:40 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/11  3:18 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/14  5:53 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/17  9:24 am 發表

perryw618(534)


在 2009/9/21  1:13 pm 發表

perryw618(534)


在 2009/9/23  8:42 am 發表

perryw618(534)


在 2009/10/5  12:04 pm 發表

mychdior(72)


在 2009/10/12  1:03 am 發表

哇你好熱心阿.......真感謝唷

perryw618(534)


在 2009/11/12  11:48 pm 發表

soepeggy(199)


在 2010/4/16  6:15 pm 發表

p10242501(194)


在 2010/4/16  6:58 pm 發表

真實用ㄛ

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