油性膚質或是混合性膚質的您，會常常覺得自己油光滿面，隨手一抺，手上全都是閃亮亮的油脂嗎?小心喔！此時容易沾染空氣中的灰塵與懸浮粒子，不僅看起來有髒污感，當有過多的髒東西附著，造成臉部肌膚毛孔阻塞形成粉刺，甚至發炎變成令人討厭的痘痘。

皮膚分泌油脂是正常的生理現象，但是臉部油脂分泌過度旺盛，就容易讓臉上的肌膚產生毛病。檢視修正油脂分泌過度的原因，恢復臉部肌膚油水平衡的狀態，不讓粉刺痘痘有機可乘，皮膚看起來自然透亮展現滿滿自信。

改善油光滿面的撇步
◎使用溫和的潔顏產品，洗臉的動作要輕柔，一天勿超過三次。
◎保養品、化妝品以清爽為主；悶熱的夏季也是需要適當滋潤。
◎為提升皮膚本身的保水能力，出門時都要確實擦上防曬產品。
◎切勿頻繁的使用吸油紙去除油光，反而會刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
◎自我舒壓就不會造成內分泌失調，引起皮膚問題，出油、長痘。
◎改掉不健康的習性，例如熬夜、長期睡眠不足、不規律的生活…等。
◎少吃辛辣、容易上火的食物及冰品冷飲，才不會損傷脾胃，導致油脂代謝不正常。

貼心小提醒：
想擺脫油光滿面、肌膚不再外油內乾，保濕方式一定要做得好做得巧，先了解各種保養成分的特性和作用，並搭配「補水」和「鎖水」的產品一起使用，皮膚就不會因缺水而猛出油。