在 2012/1/10 9:53 pm 發表
以下轉自"美學院-水漾話題"
【保養】分享：提拉緊實神手技
 | 乳液／乳霜按摩步驟
1.手握拳，利用第二節指頭滾動，加強在嘴唇外圈、下巴外圈、笑肌為中心半圓，按壓下巴及額頭。
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2.將手掌拖住一側的下巴輪廓，雙手交替把下巴的肌肉往上推5次，換邊再做5次，然後用雙手掌心捧著下巴往上推壓5秒。 |
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3.然後中指和無名指拼攏放在下巴中間，尤其在頤筋及口輪筋處，沿著嘴巴周圍向上滑推5次。 |
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4.雙手掌根部的肉按壓鼻筋、頰筋和顴骨各5秒。 |
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5.以雙手掌心從臉頰中央往外側按壓5次。 |
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6.4指拼攏貼著額頭，雙手交替向上推5次。 |
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7.再從從額頭中央向外按壓5次。 |
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8.右手滑推左側脖子，雙手輪流交替做5次，緊實鬆垮的脖子。 |
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