正解：
不一定。就算吃進體內，也需經腸胃道消化、分解、吸收再生合為體內所需的膠原蛋白；市售較小分子的水解膠原蛋白產品也須經同分解吸收生合再利用。
因此最後到達皮膚等目標的游離胺基酸剩多少、有多少作用，也無明確證據證明。膠原蛋白是蛋白質一種，從食物中攝取蛋白質及維生素C，體內即可自行合成。
諮詢╱振興醫院營養師林孟瑜，記者劉惠敏整理
諮詢╱本專欄每周二在健康版見刊
在 2010/3/16 5:49 pm 發表
最近在吃膠原蛋白，今天看到這則新聞，有些傷心呢！
給大家參考~
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吃膠原蛋白才能補膠原蛋白，真的嗎？
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taboyellow(27)
在 2010/3/16 10:55 pm 發表
我最近也在吃說，所以是效果有待商議的意思!!
birgit1121(2)
在 2010/3/16 11:54 pm 發表
不妨試試下列飲品!!
http://store.pchome.com.tw/birgit1121/M05267011.htm
| 膠原蛋白加上可可的絕妙搭配
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在 2010/3/19 7:34 pm 發表
我貼這個文並非鼓勵大家吃膠原蛋白，只是跟大家分享實用訊息。
所以，樓上的若想打廣告，可能不太受歡迎，您貼錯地方了。
另外，還有一則關於膠原蛋白的探討，給大家參考：
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首先要有一個正確的關念，絕對不是流失膠原蛋白，就可以用膠原蛋白來補充！
因為膠原蛋白是一種非常巨大的成份，是由不同的胺基酸重複排列及折疊而成的，它的組合成份是胺基酸。
膠原蛋白（蛋白質的一種）的分子量很大，人體無法直接利用，縱使你是用吃的還是無法被吸收的，它要經過消化分解成胺基酸或胜肽（更小的蛋白質片段）才能被消化系統吸收，而這跟你吃一口肉或豆腐（蛋白質類的食物）是一樣的效果，而且吃肉類或豆腐其效果更優，因為它們不只是補充胺基酸或胜肽，還具有其它豐富的營養價值。
將膠原蛋白拿來做保養品，只有保濕效果，沒有除皺效果，它的除皺效果暫時的，大分子填入細縫中的效果，洗完臉就恢復原狀了。
而膠原蛋白食品純粹就是賣噱頭！（大部份的人對消化原理的無知）
現在的飲食是不缺蛋白質的（通常是過多），反而欠（少吃了）的是蔬果類的食物。
-------------------------以上言論 來自於 愛美萬萬歲 版主Bill
我贊同他說的，現在的飲食是不缺蛋白質的！
在 2010/3/19 7:38 pm 發表
回應 taboyellow:
我最近也在吃說，所以是效果有待商議的意思!!
對啊，我猜想是這樣。
聽美容界的人說：要吃膠原蛋白? 那不如每天吃兩片豬皮~
哈哈~~
taboyellow(27)
在 2010/3/22 9:56 am 發表
回應 jojoyu:
回應 taboyellow: 我最近也在吃說，所以是效果有待商議的意思!! 對啊，我猜想是這樣。聽美容界的人說：要吃膠原蛋白? 那不如每天吃兩片豬皮~ 哈哈~~
哇嗚～那現在的就是吃心安了....吃完再考慮要不要繼續吃好了，保健食品這東西真是眾說紛紜阿！
taboyellow(27)
在 2010/3/25 10:35 am 發表
回應 jojoyu:
哇哈，我那罐現在也是當成糖果吃，反正酸酸甜甜的，不吃也是浪費。哈哈哈~
嗚嗚嗚 http://www.wretch.cc/blog/sweet30ing/33764517 這裡又有一篇新的滅火文哈哈哈
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