更新日期:2010/07/23  

 

正在青春期的孩子都想長得越高越好，其實按摩就能長高，台中就有一名高二男生，從小學五年級開始，媽媽就每天幫他在幾個刺激生長激素的穴位按摩，五年來長了34公分。

念高二的陳同學，一量身高，現在是181公分，但小五時他才147公分，青春期的這五年他長了34公分，媽媽站在旁邊覺得很驕傲，因為他和先生都不高，兒子能長這麼高，就是因為天天按摩穴道，中醫師要陳同學坐下，指出到底要按哪個穴位，原來就在腳底板這個湧泉穴，就在腳掌中線前三分之一的位置。

中醫師謝志信：「拿一個棒子，用你的指頭去按，你要長高，就要按這邊，每天晚上，睡覺前，一定要按30下到50下。」

為什麼要在睡覺前呢，因為晚上是生長激素分泌的高峰期，當然也不只按摩、還得運動，至於中醫強調的轉骨方也能搭配著吃，看看這群排隊等著吃轉骨方的小朋友都等著長高，不過，這按摩只對青春期的孩子有效，大人的話，再怎麼按也長不高了。