在 2010/7/31 9:35 am 發表
各位夥伴好 ~
最近有粉多夥伴加入家族 歡迎至下列網址簽到
https://www.ihergo.com/club/vdm1107/forum/no587956/page1
這一波波的美食 真的把我養福氣了不少 (^_^)"
nicole 8月份要開始運動(三重) 有興趣者可一起來
有氧(戰鬥有氧.瘦身有氧等).舞蹈(肚皮舞.MV等).瑜珈等等
有興趣者 自己選 ~~
只要是想在[大同區.三重.蘆洲]區域運動者
我可提供我去過或知道的地方 ~ 資訊分享 ~
我是nicole 家長 不是運動仲介哦
純屬喜歡分享 找大夥動動 因為 "能吃能動" 就是福啦 ~~
大夥若有好情報也可多多交流 !!
每次都啐啐唸說要去動動 結果都窩起來享受美食 ^^
想一起去動者或想知道資訊 回站信內給我就行 !!
nicole (vdm1107) 家長
khj0109(60)
在 2010/7/31 10:14 am 發表
是很想跟你去啦,我也很缺運動
但是我家太遠了,等到下課都快沒車了
回到家也太晚上了,所以你努力運動吧
我要看成果哦
在 2010/8/1 0:47 am 發表
回應 khj0109:
是很想跟你去啦,我也很缺運動但是我家太遠了,等到下課都快沒車了回到家也太晚上了,所以你努力運動吧我要看成果哦
小蓁
妳是住桃園吧 ~~
搜尋一下附近的社區大學
一般都是晚上7:00-9:30的課
車上用個簡單的晚餐 (吃點東東就好)
若因車程或工作關係 晚點到沒關係啦.
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