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商品介紹
商品說明
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石斑魚,因魚身花色斑點得名,肉多刺少,滋味鮮美,深得老饕喜愛,含有蛋白質、鐵、鈣、磷、鎂、硒、鉀及膠質、OMEGA-3脂肪酸等營養素,其中EPA與DHA,可阻止血液凝結、減少血管收縮及降低三酸甘油酯等,對心臟血管特別有益,且EPA對血管壁的壁內層細胞有調節之作用,是抗血管硬化的重要元素之一。
【建議烹飪方式:清蒸、魚湯、紅燒】
保存期限: 冷凍-18℃以下保存一年(因冰箱溫度不同,請儘早食用)。
產地:台灣海域
處理狀態:去鱗 / 去鰓 / 去肚
※現撈漁獲因規格大小不同,若您有需要其他的規格(商品重量/每尾多少公克),請於訂購時備註規格的大小,以便按您的需求出貨。
☆ 清蒸破布子花石斑☆
1. 將石斑去鰓洗淨,魚背割2~3刀。
2. 將石斑置於盤中,淋上破布子、米酒。
3. 入蒸鍋蒸約5分鐘即可。
保存期限:冷凍-18℃以下保存一年