愛吃蘆筍的朋友真的別錯過這團。當天採收當天寄出

新鮮又好吃的蘆筍來了，（朋友的朋友家種植）當天採收當天寄出市價150，優惠價120
比市場賣的還要清脆鮮甜多汁總之就是新鮮。可直接削一點點外皮甚至不削皮直接切段清炒，如果覺得 尾部有比較硬的在削皮  。收到幾乎免削皮

市場賣的幾乎都是比較長 大概30公分  要去除老掉的根部，還要削去外皮，常常處理蘆筍要花很多時間，處理不好，就會吃到一絲絲難以下嚥的老梗

蘆筍含有多種人體必需的大量元素和微量元素，鈣、磷、鉀、鐵的含量都很高；微量元素則含有鋅、銅、錳、硒、鉻等。，對孕婦和高血壓高血脂患者都是很好的健康蔬菜，更是享有「血管清道夫」美譽的食材。
蘆筍有很多的膳食纖維和水分，有助於體重控制並能養顏美容，女生要多吃唷！重點蘆筍是防癌聖品

蘆筍的保存方法：
1. 生蘆筍買回家後，可將廚房紙巾浸濕，包覆著根部，再放到保鮮盒中冷藏。
2. 處理好的蘆筍，如果不馬上烹煮，可放到鹽水中燙熟並瀝乾水分，放入保鮮盒密封，大概可放2～3天。

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