總是為了小腹困擾嗎？　每天因為排便不順利，皮膚狂長痘痘，毒素出不去嘛？腸胃道裡的細菌種類繁多，它們自成一個生態系統；良好的生態平衡能幫助消化吸收，提供身體運轉所需的能源。即使無法完全了解消化系統的各個角色，仍可以從製成品----糞便，來做有效的品管。良好的腸胃生態所製成的糞便，有幾個標準：第一、每天都如廁；第二、形狀像一條中型的香蕉，不會太稀太軟，也不會太乾太硬；第三、如廁時一分鐘之內就能解出來；下痢和便秘，都是消化不良的現象。  這些請問你都有做到嘛？？ 歸納破壞消化系統生態平衡的原因，大致有以下三種。第一、服用抗生素。抗生素會殺死腸胃中的細菌，造成消化功能不足；一般容易二度感冒的原因，常在於感冒過後，消化系統的生態沒有即時重建，因吸收不良導致體力不足。第二、胃酸過多。強烈的胃酸是細菌的殺之一，胃酸過多的人常因為沒有酵素幫忙消化，使大便無法成型，以至於拉肚子。也有些時候是因為拉肚子過後電解質不足，腸道無力蠕動，造成鬆弛性便秘。第三、吃太多刺激性的食物。例如酒、濃茶、咖啡，或吃得太酸、太辣，也會殺死腸胃細菌或刺激胃酸分泌，因此最好避免攝取過多刺激性食品。這時候天然草本酵素就是你最好的朋友拉！媒體曝光,康是美雜誌.yahoo新聞.86小舖熱門商品 yahoo每日好康作家薇薇推薦 http://www.wretch.cc/blog/weiisly/9431820 人氣部落客momoco推薦 http://www.wretch.cc/blog/drt1988/9795141 網友熱愛推薦 http://www.wretch.cc/blog/drt1988/9810486 超人氣部落客奈枸 http://www.wretch.cc/blog/drt1988/9787180   更多好文章可以上beauty小舖官方部落格查看喔!‧網友推薦-補充網友的網誌，為您的商品加分，記得要註明出處唷！