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爆紅「花椰菜飯」作法學起來,白飯口感卻吃不胖!照著吃7天瘦5公斤...完整食譜請參考網址:

白花椰菜米

 

🌈商品說明

🔹️白花菜米的熱量不到白米或糙米的八分之一,

🔸️碳水化合物含量則為白米或糙米的九分之一,

🔹️白花菜米具豐富的維他命C、K、B群和葉酸、類黃酮,以及胡蘿蔔素,鉀、鈣、 鐵等礦物質。

🔸️很適合體重管理。

🔹️相當有飽足感!

🔸️100% 蔬菜!

🔹️爽脆口感健康又美味!

🔸️中西式吃法多元吃不膩!

🔹️低熱量零澱粉,好吃不怕胖!

 




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