買了七天的食療排毒餐，吃了一天三份，一覺醒來，感覺全身輕鬆不少，很不錯喔，值得繼續努力下去，看能不能吃完七天份，看七天下來效果如何囉。 可能是我吃慣了清淡飲食，發芽米飯的口味對我來說很對味，軟硬度剛好，清清淡淡的鹽味越吃越香，更能吃到各種食材的清新原味，尤其喜歡攙在米飯裡的紅豆粒鬆軟香綿，好吃。不過，如果是吃慣重口味的水水們，下單之前可要有心理準備，口味未必能合適喔 還有就是攙了大量地瓜的早餐，地瓜鬆鬆綿綿的很不錯吃，但是包在一起的發芽飯吸收了太多地瓜的水分，就相對軟爛的多，太黏了有點噁心，地瓜如果能分開包應該就會好多了， 現在，有配好的營養米飯照三餐吃，不必擔心營養不夠，也不必再擔心膽固醇、血糖值、纖維量，一點都不用傷腦筋了，只要熱一下就可以吃，大口吃飯身體也完全沒有負擔感，想偷吃的時候也比較沒壓力了，真好，接下來就看能不能持續吃了 | 
