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六媽珍豬-私房料理【海苔肉鬆飯糰捲】

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2011/5/29 發表
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炎炎夏日,小魚懶得在廚房流汗&與油煙拚命~ 

大熱天的又不想吃的太油膩~小魚想到一個懶人吃法~ 

媽媽可以很輕鬆的做,連小朋友也學的會哦~~ 

來來來~~跟著小魚一起動動手吧~ 

 

準備材料:

 

  1.白飯(一杯米等於2碗飯,視人數煮哦^^~) 

  2.海苔豬肉鬆(旗魚脯or肉鬆看你愛什麼口味都很讚哦~小魚今天選海苔豬肉鬆,有白芝麻更香!) 

  3.對切海苔(大片的那種哦~今天小魚挑的是芥末口味的很特別,小朋友可以選原味的啦~) 

  4.香腸丁/玉米粒/小黃瓜丁……(今日小魚食料有限,只準備這樣啦~)

   小魚有想到,水果也可以加哦~~ex蘋果丁~^_______^可自行發揮創意啦~

(愛加什麼料都行哦~但請注意不要挑選太濕的食材哦~) 

5.塑膠袋(不用太大,裝飯糰用的~) 

 

開始製作: 

 步驟1.

    煮飯(隔夜飯也可以,蒸熱即可),將食材切小丁塊狀,備用 

    (香腸可放入電鍋中和飯一起蒸或是進微波爐叮一下即可 

 步驟2.

    將肉鬆及切好的小丁塊食材加入白飯中,均勻拌一拌~

 

 

 步驟3.

    將拌勻的飯裝入塑膠袋中(約一人份的量),然後塑形,要壓緊緊才不會散開哦~

 

 

 步驟4.

    將塑好形的飯糰放在對切海苔上,然後捲起來~~登登~完成啦!! 

 

     (捲好裝入塑膠袋食用,就不怕小朋友吃的掉東掉西哩~

    不捲海苔也可以直接盛盤吃哦~~

 

 

哇塞~~~怎麼那麼簡單丫~

輕輕鬆鬆就完成哩~~

不需要沾的滿手油或是油煙的困擾~~

小朋友也可和媽媽一起動動手,親子互動更開心!!

海苔和肉鬆都是小朋友的最愛~~保証小朋友吃光光啦~~

上班族要做愛心便當很easy~~裝在便當盒or塑膠袋都方便帶~

 

哈哈~~說著說著~不知不覺,小魚就吃了2捲了哩~~

no6_3 (223)完成手機認證: 來來來~~跟著小魚一起動動手吧~Go!Go!Go! 2011/5/30
Amber (27)完成手機認證: 棒棒!! 2011/6/1
no6_3 (223)完成手機認證: 感謝支持哦~~~^________^有什麼創意吃法記得和小魚分享哦~~ 2011/6/2
Eikiy Chang (312)完成手機認證: 不錯欸!!! 2011/6/7
no6_3 (223)完成手機認證: 天氣真的好熱哦~~不想下廚的朋友~~快學起來哦!! 2011/6/11
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