[好物] 美容美體上課心得(一)

今天終於有空可以整理上了半個月的心得,與大家分享討論,若有任何問題都可以留言問我喔!

每週一至週六我都從中壢搭火車再轉公車到重新路的美容協會上課,我參加的是美容美體專業技能班,每一堂課都很認真,希望讓自己成為專業人士,以後我也會朝著美容美體的專業講師邁進!有興趣的朋友,我們可以一起討論喔!

1.上了中醫課相關課程-美體經絡概論，原來，十二經絡加上任督二脈就是十四經 絡，氣會隨著經絡走，如果氣運行不順暢，就會產生＂不舒適＂＂阻塞不通，所謂＂不通則痛，通則不痛＂就是這個道理～

2.眉毛不可用拔的，有些人拔到最後就會長不出來了，要注意喔!

3.皮膚是人體最大器官，佔人體總重量的１５％，所以洗澡的水最好要過濾，以免吸收過量的＂氯" 危害身體喔!

4.缺乏維生素D時，皮脂和汗水的分泌也會衰退~

5.充足的睡眠可以提供皮膚良好的氧氣供給及補充營養，晚上23:00-3:00是肌膚新陳代謝最旺盛時刻，大家要記得早點睡美容覺喔!