[好物] 豆漿機使用心得及豆漿的好處？

        福媽剛剛收到貨後，馬上拆開來用看看，裡面有個菜瓜布和手把是要做啥用的啊？

上面沒有寫.......><，菜瓜布可能是贈送的用來清洗用的吧！

        那手把........福媽想了好久哦！都不知道是做啥的？突然看到清洗桶旁邊有個凹槽，才靈機一動把手把裝上去看看，果然........是清洗桶的把手，水位上限.......說明書上並沒有寫是蓋上蓋子後的水位，還是還沒蓋上蓋子的水位，於是福媽我太貪心了，還沒蓋上蓋子就量到了水位上限，蓋上蓋子後就高出了一點，悲慘的事情發生啦！豆漿滿出來了一點點><...

        不過還是繼續讓他煮.......不理他，好像太危險啦！不過幸好只溢出一點點，打好之後想過瀘後口感比較好就過瀘了一下，不過發現好像豆漿就少了很多，因為扣除了豆渣的重量，豆渣+豆漿的份量大約是1500CC，過瀘後豆漿剩1000CC，先不加糖喝喝看，.......好喝耶！有淡淡的豆香和甘甜味，真是不錯喝，喜歡甜味的朋友加一點點糖更好喝，在這寒冷的冬天來上一杯熱熱的豆漿真是不錯呢！如果是打米糊的話就不用過瀘，份量就足足有1500CC了。而且20-25分鐘就完成了速度很快哦！早上醒來先把豆子放下去煮，等刷牙洗臉完，整理完畢，豆漿也好了，真的很方便哦！

貼心小提醒：

                         1.豆子放進杯身後+水後，水大約加至水位下限和上限中間，再加上  

                            蓋子，水位才不會超過水位上限哦！(水位盡量不要太靠近水位上限

                            那條線才不會溢出來哦)

                         2.豆子份量照說明書上面寫的哦！是平杯哦！不要量成尖尖的哦！不

                            要因為想要喝更濃的豆漿就放太多豆子哦！因為豆子太多泡泡就會變

                            多，很容易就滿出來啦！

豆漿﹝請將此訊息告訴身邊的女性朋友﹞

        根據最近召開的美國癌症研究協會

        ACRE會議（American Association for Cancer Research）

          來自德州University of Texas Medical Branching

        Galveston的研究者盧麗珍（譯音Lee-JaneLu）所做的三篇研究論文指出 :

        經常喝豆漿的婦女體內的女性荷爾蒙雌性素Oestrogen

        與黃體素progesterone 都明顯地降低。

        我們已知雌性素的濃度過高與乳癌很有關係，乳癌的發

        展與女性荷爾蒙息息相關。

        研究中讓婦女每天喝下約1000c.c.的豆漿，連續達五個

        月，結果喝豆漿的婦女體內的雌性素濃度比不喝豆漿者低了30-40%，黃豆中
已知有一種天然的女性荷爾
        蒙稱之為soflavone（異黃酮）它與人體的荷爾蒙很相像，有趣的是，它具有
雙重的功效，不但能夠占據
        乳癌的荷爾蒙受體(hormone receptor），讓人體的荷爾蒙無法刺激乳癌細
胞，另一方面也能夠像人體自
        然的女性荷爾蒙一樣地防止骨質疏鬆症，這種功效和一種抗藥物Tam oxifen
極相似。
        東方婦女通常會食用比西方婦女更多的黃豆，但是隨著

        飲食習慣西化，年輕一輩的東方女性發生乳癌的機會越來越高，或許這也和
黃豆攝取量越來越少有關。
        嗯.....男女性都會得乳癌的，所以大家多喝中國牛奶

        ---------豆漿

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