病從口入,再好的東西也不宜吃過量,水喝多了也會中毒的

近期中醫師看診一位案例年輕媽咪，平日養生最重視生機飲食養生療法，有一天閱讀一本暢銷生機飲食排毐餐，於是取用文章中一文養生療法，每天晚上睡前給小朋友喝橄欖油20~30C.C. 小五的姐姐喝了三星期後都沒事，於是開始也給小三弟弟一起喝，但是沒想到姐姐卻開始吃什麼吐什麼，於是立即帶到大醫院作全身檢查，住院一星期，但醫院怎麼檢查都無法檢查出病因，所以小五的姐姐只能靠打點滴無法進食，這時好險媽媽有立即讓小三的弟弟停止飲用橄欖油，此時小五的姐姐日益消瘦，依舊無法進食只能吃流質食物照吐，但這樣飲食對正在成長的小朋友是很大的傷害，直到這位年輕媽咪找到了中醫師看診後，才發現胃壁被橄欖油完全浸潤，從胃頭到胃尾整個被油包住了，中醫師於把脈時經脈紊亂直指問題就是在胃，一直到中醫師逼問下才知道原來是喝了橄欖油，且已連續飲用四個星期，經中醫師診治用藥調理兩小時後，小五的姐姐整整吐了半大袋呈透明狀金黃色的橄欖油，還有少許中藥殘渣，接下來則以五行食材作調理即可痊癒，胃屬土，故以屬土食材米湯餵食，先將胃中餘油清洗乾淨，才得以讓胃恢復正常吸收消化功能，正常的進食米飯，對這位俏媽咪而言真是一堂很慘痛的經驗。

中醫師一再的強調”單方不成藥”，除非是中醫師用藥或是特殊治療，否則在飲食上一定要掌握一個原則凡事都要”適量不可過量”的原則，因為現在生機養生資訊爆增，必須要先確認自身的體質是否合適才可照單全收，否則恐養生不成變養病，千萬要切記切記!!