年假完的星期一............好萎靡呀
今天是開學日
可可很艱辛地6:45am起床
真的很艱辛..............
有夠想睡的~
等一下中午12點還要送睡袋到安親班
但光用想的還是好令人萎靡喔
可可真的有年假完的週一症候群耶
同學們有嗎?
可可好不像妳喔..
感覺妳一直都活力十足的說..
我到還好~因為不用上班..
帶女兒去上幼稚園之後的時間多的用不完..
心情上沒什麼影響...
好啦~
玉霞:
我承認沒活力可能有些許隱情干擾.........
我和公婆每天吃餐廳
昨天(初八)公公宴請他那邊的親戚吃飯
吃的餐廳是一家每人要770元的.............素菜高級自助餐廳
可可是無敵怕吃素的人
多高級都一樣
從除夕可可就擔心到初八
聞到味道也會覺得很不舒服
我想我是狐狸精變的
昨天聞到素菜的味道害我差一點現出原形
一直自覺高EQ的可可昨天早上在出發前忍不住一張臭臉
並且不停滴罵老公~~~(老公我對不起你~)
到了素菜餐廳
可可強顏歡笑
臉上想必一直抽蓄
我真的很不愛素菜呀
我婆婆知道
我婆婆還一直安慰我說那素菜很高級
很像肉..............
做得不像肉還好
很多還真像肉
還有"生魚片"耶
我都快昏了~
昨天大胃王可可只吃了蛋糕(怪怪的)+哈根達斯冰淇淋(大吃)+水果
現在想到還有點不舒服
真的不該叫狐狸精吃素
昨天我真的幾乎要現出原形~
喔~
還喝了很多綠茶包
身體勇得像牛的可可昨天去"素菜餐廳一日遊"回來後
居然拉了幾次肚子(其他人都不會)
我就說我不適合吃素咩...........
不愛吃素指數等同於不愛小黃瓜指數
(幸好昨天晚上我們和鄰居大吃必勝克和麥當勞當晚餐)
呵呵~
原來是收假症候群
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http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100222/128/20sja.html
收假症候群渾身不來勁
年假剛結束,許多民眾有點適應不良,出現一些身心症狀,署立雙和醫院精神科主治醫師陳佳惠提醒,收假後有些民眾會有腸胃不適、胃口不好、注意力不集中、缺乏活力等身心症狀,一旦出現這些收假症候群症狀,更要好好調整作息,飲食正常,才能盡快讓生活步入正軌。
陳佳惠醫師表示,收假症候群往往是因為連續假期時心情放鬆,作息顛倒,或大吃大喝,飲酒過量,上班、上學日無法及時調適作息,因而產生諸多身心症狀,尤其是放假期間暴飲暴食,更容易造成腸胃不適,加重身體、精神負擔。有些民眾也會有失眠困擾,原本有焦慮傾向的患者,很可能因年節瘋狂玩樂,上班時壓力增大等因素,睡眠品質大受影響。................