RO水是否可以長期飲用!?

RO逆滲透會把水中百分之94%~96%的雜質去掉，是 非常純淨的水(因為連礦物質都去掉了..所以才說最接近 "純"水)，原理是原水端加壓，使純淨的水分子穿透0. 0001micron孔徑薄膜產生純水，至於無法穿透的 各種雜質及有害物質將會隨著濃縮廢水排放。有效過濾水中 所含細菌,病毒,各種化學有毒物質。逆滲透的過濾淨水效 果最好，但是耗時耗水(排出廢水量高達75％)，不過目 前提出的不含礦物質、微生物的純水究竟好不好，還未有明 確的答案。之前有報導說RO水是不可以喝的水之類的報導 /討論。他提出來的點在於"人體缺乏足夠的礦物質所造成 一些疾病"，但是人類主要的攝取礦物質養分不是來自水中 ，我們隨便吃一口食物、水果、青菜、米麥穀類、魚、肉類 ，裡面所含的礦物質，都比喝下一個小型游泳池的水，所得 的各種礦物質還要多、還要營養。美國醫學月刊指出：『人體所需的礦物質，絕大部分是來自於日常的食物中，並非來自於水中。』

台灣的自來水場都會加氯消毒，避免水在輸送的過程中遭到細菌汙染。你所聞到的刺鼻味道就是氯的味道。一般除氯最省錢的方法就是煮沸，讓氯揮發掉，但是在煮的過程中可能會產生總三滷甲烷(致癌物)，所以水沸滾後繼續煮10~20分，才能完全去除有害物質。


大部分使用者都是用『RO逆滲透』搭配煮沸，煮沸可以除去氯，也可以除去二氯甲烷及以熱殺除對人體有害的微生物和細菌，如果水中有有機物會和氯產生二氯甲烷的話。煮沸20分鐘左右可以將蓋子打開讓可能有的二氯甲烷完全揮發。
不過水盡量不要反覆的去煮沸，煮一次就夠了。

要選淨水器一定要選通過美國國家衛生基金會(NSF)認證通過的，NSF是WHO指定的水質顧問，同時也是台灣目前的水質檢驗標準。


而要達到生飲級的濾心不少，這種生飲級的濾心，3M各式濾心、丹頓陶瓷濾心、絕對折疊濾心、美國Everpure惠而浦各式濾心......等等。
雖說不是追求大品牌,這個品牌認證對於消費者而言，多少是個心安。

所以無論是ROˋ電解水或市面上繁多的淨水器材,重點就是選擇有合格認證的廠家,購買任何器材前,詢問專業人員並做點功課,相信花點小精神就能獲得健康的人生。