鄭多燕美魔女 有氧塑身操 教學DVD 四片裝+2磅啞鈴組
以開團請直接下單
結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,婚後體重開始不知不覺地從48公斤一路增加到68公斤。
有一次老公在睡覺時說了夢話被她聽到,「真懷念妳婚前得樣子呀」. ... 這句話對鄭多燕造成了很大的打擊,
再加上因為肥胖而引起的背痛問題,鄭多燕終於在醫生的建議之下開始健身減肥
三個月之後,鄭多燕的體型出現明顯的改變,她把減肥的成果照片用電子郵件和親友分享,
結果收到信的人紛紛轉寄給更多的網友。
後來鄭多燕不但成了網路紅人,報紙、雜誌、廣播、電視等各家媒體也都來採訪她。
甚至連南韓的高中課本中,也介紹了如何擁有「健康肉體美」的鄭多燕。
你跟我一樣心動了嗎~~
在家都沒在運動~~
給自己一個機會吧~~
>"<~小瑄也不想要體態這麼豐腴
南韓師奶鄭多燕43歲辣媽有氧健身/瘦身
發音 : 韓語
字幕 : 日文字幕
片數 : 4DVD
包含2磅啞鈴一組
雖然沒有中文字幕,但請放心, 跟著她做,聽不懂也看的明白的, 每片30幾分鐘, 做完出一身汗.
物品就跟圖片的一樣, 一片一組.收納盒不挑色
贈送電腦上播放贈品大合集一片
贈品一:鄭多燕健身操中文版全集
贈品二:鄭多燕減肥天書(絕密完整版)
贈品三:韓國玉珠鉉減肥瑜伽視頻
贈品四:減肥方法大全,非常實用全面的減肥手冊
DISC1有氧運動篇:
有氧舞蹈+肌肉平衡有氧運動 能完美雕塑身材之運動系統
心跳指數是以緩慢的速度再上升能使人輕鬆的持續運動下去。
DISC2肌肉訓練篇:
啞鈴使用之肌肉訓練肌肉訓練 可配合啞鈴一起進行肌肉訓練
以雕塑完美的肌肉線條及促進新陳代謝!
DISC3:舞蹈篇:
舞蹈動作之肌肉訓練+有氧運動~ 配合著輕快的旋律
同時以肌肉訓練+有氧的舞蹈運動無論在韓國或日本均有高人氣!
DISC4:墊上運動篇:
解決下半身及代謝問題的墊上運動
以下半身的墊上運動為主.有效加強女人最在意的下半身雕塑運動
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