正確使用口罩-預防H1N1新型流感
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正確使用口罩-預防H1N1新型流感
口罩可分為外科口罩、平面口罩 及N95高效過濾口罩 二大類。
外科口罩、平面口罩用於阻擋飛沫散佈，並避免噴賤的液體與噴霧接觸到口、鼻，一般有咳嗽、打噴嚏等流感症狀、有機會與他人近距離接觸、前往擁擠場所、或與生病者近距離接觸時適用外科口罩、平面口罩。
N95高效過濾口罩，可避免吸入空氣中的飛沫微粒，依據世界衛生組織（WHO）感染控制指引，係建議醫護人員於執行引發飛沫微粒之治療措施，或於隔離病房等高風險區使用；高效過濾口罩使用前需經佩戴訓練與密合度測試，其呼吸阻力大，佩戴時不舒適，較不建議民眾使用。
「正確使用口罩」步驟如下：
（一） 佩戴口罩前，先徹底清潔雙手；佩戴及脫除口罩的過程需注意不要用未清洗的雙手接觸口鼻。
（二） 口罩外層可能沾染病毒，故使用中、使用後，避免碰觸口罩外層。
（三） 用過的口罩謹慎丟棄，為避免手接觸到口罩表面，應持綁繩或鬆緊帶丟入垃圾桶。
（四） 取下及丟棄口罩後，請徹底清潔雙手。
（五） 若無法取得拋棄式口罩，可配戴布製口罩並重複使用，同時應以上述相同方式取下，再以清潔劑洗淨。
正確示範教學影片: 正確外科口罩、N95 摺 疊式口罩穿戴法、 N95 罩杯式口罩穿戴法、 活性碳口罩佩戴法示範 影片 正確洗手的影 片 影片網址: http://tw.myblog.yahoo.com/chengmama-withfriend/article?mid=4323&prev=-1&next=4319
H1N1新型流感傳染途徑與季節性流感類似，主要透過飛沫傳染與接觸傳染，預防方法如下： （一）養成良好個人衛生習慣，勤洗手、咳嗽時遮蔽口鼻，適度休息、增加抵抗力。 （二）遠離感染來源，生病時儘量在家休息，避免外出傳染他人，並避免前往H1N1新型流感發生地區。 （三）出現發燒、咳嗽、喉嚨痛、全身酸痛及噁心、腹瀉等症狀時，請戴口罩，儘速就醫；主動告知旅遊史、接觸史及週遭親友是否有類似症狀之群聚史，以利及時處理群聚事件，避免疫情擴散。 轉載
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